ChowTracker: Nutrisyon at Pagsubaybay sa Pagkain
Kontrolin ang iyong nutrisyon gamit ang ChowTracker, ang matalinong app sa pagsubaybay sa pagkain na idinisenyo upang gawing simple at napapanatiling malusog ang pagkain. Kung pinamamahalaan mo ang timbang, nagpapalaki ng kalamnan, o pinapabuti ang pangkalahatang kagalingan, nagbibigay ang ChowTracker ng mga personalized na insight sa nutrisyon na iniayon sa iyong mga natatanging layunin.
MGA PANGUNAHING TAMPOK:
• Personalized Nutrition Goals - Kumuha ng custom na calorie at macro na mga target batay sa iyong katawan, antas ng aktibidad, at mga layunin
• Mabilis na Pag-log - Madaling mag-log ng mga pagkain, paggamit ng tubig, at timbang gamit ang aming madaling gamitin na interface
• Food Database - I-access ang libu-libong pagkain na may kumpletong impormasyon sa nutrisyon
• Pagsubaybay sa Pag-unlad - Subaybayan ang iyong paglalakbay gamit ang mga detalyadong chart at istatistika
• Smart Insights - Makatanggap ng feedback sa iyong mga pattern ng pagkain at balanse ng nutrient
• Mga Custom na Pagkain - I-save ang iyong mga paboritong kumbinasyon ng pagkain para sa mas mabilis na pag-log sa hinaharap
• Pagsubaybay sa Timbang - Subaybayan ang iyong mga pagbabago sa timbang sa paglipas ng panahon gamit ang mga visual progress chart
• Mga Pang-araw-araw na Buod - Kumuha ng isang malinaw na breakdown ng iyong pang-araw-araw na nutrisyon sa isang sulyap
MGA PREMIUM NA TAMPOK:
• Barcode Scanner - Agad na mag-log ng mga naka-package na pagkain sa pamamagitan ng pag-scan ng kanilang mga barcode
• Advanced na Pagsubaybay sa Nutrient - Subaybayan ang mga micronutrients, bitamina, at mineral
• Water Tracker - Magtakda ng mga layunin sa hydration at subaybayan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng tubig
• Pagsubaybay sa Pagtulog - I-log ang iyong pagtulog upang maunawaan ang epekto nito sa nutrisyon at kagalingan
• Mga Advanced na Ulat sa Pag-unlad - I-access ang mga detalyadong insight at analytics tungkol sa iyong paglalakbay sa nutrisyon
Iginagalang ng ChowTracker ang iyong privacy. Hindi namin ibinebenta ang iyong data o nagpapakita ng mga advertisement. Ang iyong impormasyon sa kalusugan ay mananatiling pribado at secure.
I-download ang ChowTracker ngayon at gawin ang unang hakbang tungo sa mas malusog, mas maingat na pagkain!
Patakaran sa Privacy: https://chowtracker.co.uk/privacy.php
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://chowtracker.co.uk/terms.php
Na-update noong
Mar 17, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit