Levels - Metabolic Health

4.6
506 na review
10K+
Mga Download
Rating ng content
Lahat
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan

Tungkol sa app na ito

Tinutulungan ka ng mga antas na maunawaan ang iyong katawan sa pamamagitan ng komprehensibong pagsusuri sa lab, pagsubaybay sa glucose, at pagsubaybay sa gawi na pinapagana ng AI—upang makapagsagawa ka ng pang-araw-araw na pagkilos at pagbutihin ang pinakamahalaga.

Ang mga antas ay sinusuportahan ng mga tagapayo na pangunahing pinuno sa kalusugan ng metabolic: Dr. David Perlmutter; Dr. Robert Lustig; Dr. Sara Gottfried; Dr. Terry Wahls; Ben Bikman, PhD; Dom D'Agostino, PhD, at kasamang itinatag ni Dr. Casey Means.


NAGBABAGO ANG MGA ANTAS KUNG PAANO NABUHAY NG MGA TAO ANG KANILANG BUHAY:

- "Mas alam ko ang aking katawan at ang mga reaksyon nito sa pagkain, ehersisyo, pagtulog, at stress. Mas maganda ang pakiramdam ko kapag mas marami akong pagpipilian ng pagkain kaysa noong masyado kong nililimitahan ang sarili ko." —Laurel Touby, 59, New York

- "Nakatuon ako sa kursong pagwawasto sa aking mga pagpipilian sa pandiyeta at pamumuhay upang mapabuti ang aking metabolic na kalusugan, ngunit napagtanto ko nang napakabilis na ito ay higit pa rito. Hindi ito tungkol sa kawalan at kung ano ang hindi ko makakain." —Celia Chen, 49, Los Angeles

- "Ito ay ang kumbinasyon ng paulit-ulit na pag-aayuno at paggamit ng CGM na nagpabilis sa aking metabolic health optimization. Sa wakas ay naramdaman kong nabasag ko ang code sa aking katawan." —Chris Wise, 42, Los Angeles

Lahat ay may mga layunin sa kalusugan. Ini-tune mo man ang iyong diyeta, pag-optimize ng iyong ehersisyo, o sinusubukan lang na manatiling malusog, makakatulong ang pagsubaybay sa glucose ng iyong dugo gamit ang Levels—magagawa mong ma-unlock kung ano ang pinakamahusay na gagana para sa IYONG katawan.


NUTRITION

Ang iyong mga paboritong "malusog" na pagkain ay maaaring pumipigil sa iyo mula sa pakiramdam ng iyong pinakamahusay. Matutunan nang eksakto kung paano nakakaapekto ang iyong diyeta sa iyong glucose upang maputol mo ang payo sa diyeta at nutrisyon at mahanap kung ano ang gumagana para sa iyo.


KAANGKUPAN

Upang manatiling masigla sa buong iyong pag-eehersisyo, kailangan mong malaman kung paano mag-fuel ng maayos. Tinutulungan ka ng Levels na kumain ng tamang pagkain sa tamang oras upang matulungan kang mapabuti ang metabolic flexibility, na maaaring magbigay sa iyo ng matatag na enerhiya sa labas ng gym.


MAHABA

Sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong glucose sa dugo upang makita kung ano ang ginagawa ng iyong diyeta sa iyong katawan sa real-time, maaari mong bawasan ang panganib na magkaroon ng mga malalang sakit, at maaari mong i-maximize ang pangmatagalang kalusugan.


MGA TAMPOK NG MIYEMBRO

- Ang mga biosensor ng glucose ay inihatid sa iyong pintuan
- Mag-log ng pagkain at ehersisyo upang makita kung paano nauugnay ang mga ito sa iyong mga antas ng glucose
- In-app, personalized na mga mungkahi upang mapabuti ang iyong glucose stability
- Ihambing ang mga pagkain upang makita kung paano nakakaapekto ang mga pagpapalit ng pagkain sa glucose sa dugo
- Subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang Zone Scores at araw-araw na ulat
- Hamunin ang iyong sarili na panatilihing matatag ang iyong mga antas ng glucose sa buong araw
- I-access ang mga pangunahing pagsusuri sa dugo gamit ang aming Basic o Comprehensive lab panel
- Ang mga antas ay sumasama sa Health Connect upang awtomatikong mag-sync ng mga log ng ehersisyo, na lumilikha ng mga personalized na insight para sa kung paano nagte-trend ang iyong glucose batay sa iyong mga sukatan ng Health Connect tulad ng mga oras ng pagtulog, bilang ng hakbang, tibok ng puso, timbang, at edad


MAGKANO ANG MGA GASTOS

- Sumali sa Mga Antas upang maging Miyembro ($199/taon) para sa ganap na access sa app at komunidad.
- Bumili ng glucose monitor sa iyong ginustong ritmo.
- I-access ang komprehensibong pagsubok sa Lab
- Ang mga presyong ito ay para sa mga customer ng United States.
- Maaaring mag-iba ang pagpepresyo at availability sa ibang mga bansa.
- Maaaring iantala ng mga miyembro ang kanilang mga glucose monitor kit o kanselahin ang membership anumang oras.

Sumali sa Levels upang i-unlock ang iyong metabolic health at makakuha ng insight sa pamamagitan ng personalized na data: https://levels.com


DISCLAIMER

Ang Levels app ay hindi idinisenyo o nilayon upang masuri, gamutin, pagalingin, o maiwasan ang anumang sakit o kundisyon; ito ay inilaan para sa pangkalahatang-kaayusan na mga layunin lamang. Ang mga user ay dapat gumawa lamang ng mga medikal na desisyon sa pamamagitan ng konsultasyon sa kanilang mga doktor, at hindi batay sa anumang impormasyong ipinakita sa Levels app. Para sa karagdagang impormasyon:

Patakaran sa Privacy: https://levels.link/privacy

Mga Tuntunin ng Serbisyo: https://levels.link/terms

Mga Level ng Glucose at Mga Pattern ng Data ng Pamumuhay sa Pangkalahatang Pag-aaral ng Populasyon: https://levels.link/study
Na-update noong
Mar 16, 2026

Kaligtasan ng data

Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Personal na impormasyon, Kalusugan at fitness at 4 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong i-request na i-delete ang data na iyon

Mga rating at review

4.6
493 review

Ano'ng bago

-Bug Fixes
-Updates