Walking Yoga: Walk & Fitness

Transforma o teu corpo e a túa mente con ioga baseada en camiñar para o benestar diario.
Walking Yoga combina camiñar suavemente, fluxos de ioga, respiración consciente e hábitos de estilo de vida nunha aplicación optimizada que se adapta ao teu horario. Tanto se es novo no fitness como se simplemente buscas unha rutina sostible, Walking Yoga ofrece unha abordaxe holística para perder peso, reducir o estrés e mellorar a mobilidade.

1. PLANIFICA Á MEDIDA DOS TEUS OBXECTIVOS E RITMO
Tanto se queres perder peso, recuperar a flexibilidade ou durmir mellor, Walking Yoga adáptase ao teu estilo de vida. Obtén rutinas de camiñar e ioga que se axustan ao teu ritmo, unha ruta de orientación que complementa os teus hábitos e ideas de nutrición que apoian o teu progreso.

2. CREA HÁBITOS QUE DUREN
Fai un seguimento dos teus pasos, inxesta de auga, peso, sesións de xaxún e movemento, todo dentro dunha soa aplicación. Aprende como pequenos cambios, como camiñar conscientemente, pausas para traballar a respiración, estiramentos suaves, poden sumar unha rutina sólida.

3. CAMIÑAR + SESIÓNS DE IOGA QUE REALMENTE SEGUIRÁS
Dende a túa sala de estar ao teu parque favorito:
Paseos guiados con estiramentos de ioga e fluxo respiratorio integrados.
Rutinas curtas e de baixo impacto que se adaptan a días atarefados.
Céntrate na mobilidade, a postura e o movemento diario, sen necesidade de equipamento de alta intensidade nin de ximnasio.

4. APOIO NUTRICIONAL E DE BENESTAR
Mellora o teu movemento con inspiración alimentaria e ferramentas de benestar:
Plans de comidas equilibrados deseñados para complementar a túa rutina de camiñar e ioga.
Meditacións de audio/vídeo, pistas para camiñar conscientemente e estiramentos de recuperación para reducir o estrés e durmir mellor.

5. SEGUIMENTO INTELIXENTE PARA RESULTADOS REAIS
Consulta o cambio do teu estilo de vida co paso do tempo:
Rexistros diarios de pasos e camiñadas
Recordatorios de rachas de hábitos e fitos
Seguimento da auga, o peso e o benestar para que poidas celebrar o progreso, non a perfección.

POR QUE Á XENTE LLE ENCANTA O IOGA CAMIÑANDO
Ioga camiñando na casa para unha perda de peso sostible e unha mellor mobilidade
Paseos curtos e guiados con ioga e respiración: sen necesidade de ximnasio nin equipamento
Mellor enerxía, postura, flexibilidade e sono reparador
Plans personalizados adaptados a ti, ao teu ritmo e á túa vida
Ferramentas para crear hábitos e manter a motivación forte

Control total sobre os teus datos e a túa privacidade
Os teus datos, o teu control

Os teus datos persoais están cifrados e protexidos. Podes eliminar a túa conta e todos os teus datos en calquera momento desde a aplicación.

PREZOS E CONDICIÓNS DA SUBSCRICIÓN
Walking Yoga ofrece plans flexibles de renovación automática.

PAGO E RENOVACIÓN
Podes descargar e usar a aplicación de balde. O acceso continuado a todas as funcións require unha subscrición. O pago cárgase na túa conta da App Store ao confirmar a compra. As subscricións renóvanse automaticamente a menos que se cancelen polo menos 24 horas antes de que finalice o período actual. Podes xestionar ou cancelar a túa subscrición en calquera momento na configuración da túa conta. Os prezos aplícanse aos clientes dos Estados Unidos; os prezos internacionais poden variar segundo a moeda. Para obter axuda ou preguntas, póñase en contacto connosco en hello@walking.yoga

Política de privacidade: https://walking.yoga/privacy
Condicións de uso: https://walking.yoga/terms

A aplicación non ofrece consellos médicos, diagnósticos nin tratamentos, e ten unicamente fins informativos.

COMEZA HOXE A TÚA VIAXE DE IOGA CAMIÑANDO

Descarga Walking Yoga e descubre como combinar camiñar, ioga e hábitos diarios pode axudarche a perder peso, sentirte máis móbil e construír un estilo de vida máis tranquilo e forte, paso a paso.