Pump Club: Fitness + Nutrition

Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,7
809 կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Pump Club. Ձեր ամեն ինչ մեկում ֆիթնես հավելվածը

Դադարեք մի քանի ֆիթնես հավելվածների, սննդի հետևորդների և մարզումների ծրագրերի միջև անցնելուց: Pump Club-ը ձեր ֆիթնեսի վերափոխման ամբողջական գործիքակազմն է, որը միավորում է ամեն ինչ, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է ավելի ուժեղ և առողջ ձեզ կառուցելու համար՝ բոլորը մեկ տեղում:

Մուտք գործեք անհատականացված մարզումների, սննդի հետևման, փորձագիտական ​​հոդվածների, հարց ու պատասխանների, ուղիղ հանդիպումների, արհեստական ​​բանականության մարզիչի և աջակից համայնքի: Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե փորձառու մարզիկ, մեր համապարփակ հարթակը հարմարվում է ձեր եզակի նպատակներին և կենսակերպին:

Ինչն է Pump Club-ը տարբեր դարձնում
Լիարժեք ֆիթնես լուծում. Մեր հավելվածը ներառում է ամեն ինչ, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է քաշի կորստի, մկանների կառուցման և ընդհանուր բարեկեցության համար:

Առնոլդ Շվարցենեգերի անմիջական մասնակցությունը. Pump Club-ը 100% պատկանում և ղեկավարվում է Արնոլդի և նրա թիմի կողմից:
Առանց լրացուցիչ վաճառքի. Ստացեք լիարժեք հասանելիություն բոլոր հնարավորություններին և առավելություններին մեկ պարզ գնով՝ ամեն ինչ ներառված է, առանց լրացուցիչ ծախսերի:

Հիմնական առանձնահատկություններ
🏋️ Անհատականացված մարզումների ծրագրեր. Անկախ նրանից, թե դուք մարզվում եք մարզասրահում, թե տանը, մեր մարզումների ծրագրերը հարմարվում են ձեր նպատակներին, ֆիթնեսի մակարդակին և առկա սարքավորումներին: 🥗 Պարզ սննդի հետևորդ - Հետևեք ձեր սննդակարգին՝ առանց բարդ մաթեմատիկայի կամ կալորիաների հաշվարկի: Ներառում է առաջընթացի հետևման տարբեր մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին:
🫶 Ուղիղ հանդիպումներ - Միացեք աշխարհի տարբեր համայնքային հանդիպումներին (նույնիսկ Արնոլդի հայրենի Տալ քաղաքում, Ավստրիա): Հանդիպեք համախոհ մարդկանց, ստացեք մասնագիտական ​​խորհուրդներ և զվարճացեք:
🎥 Ուղիղ մարզչական դասընթացներ - Խմբային տեսազանգեր հավաստագրված ֆիթնես մարզիչների հետ՝ ձևի ստուգման, մոտիվացիայի և գիտելիքների փոխանակման համար:
📚 Մասնագիտական ​​հոդվածներ և հարց ու պատասխաններ - Մարզումների և սննդի վերաբերյալ խորհուրդներ, մոտիվացիոն պատկերացումներ և կյանքի իմաստություն Արնոլդից և նրա թիմից:
🤖 Արնոլդի արհեստական ​​բանականություն - Արնոլդի 60+ տարվա փորձը ձեր մատների տակ - Անհապաղ վարժությունների վերաբերյալ խորհուրդներ, սննդի վերաբերյալ խորհուրդներ և կյանքի իմաստություն՝ հասանելի 24/7 ռեժիմով:
💪 Առողջության և բարեկեցության սովորությունների ձևավորում - Սովորությունների հետևորդ՝ առողջ ապրելակերպի երկարատև զարգացման համար՝ օգտագործելով ապացուցված վարքային մեթոդներ:
🤝 Ֆիթնես համայնքի աջակցություն - Կապվեք և գրանցվեք հավելվածի այլ անդամների հետ՝ պատասխանատու մնալու և միմյանց մոտիվացնելու համար:

Ծանոթացեք թիմի հետ
Առնոլդ Շվարցենեգեր. The Pump Club-ի հիմնադիր, մարմնակազմիկ, Քոնան, Տերմինատոր և Կալիֆոռնիայի նախկին նահանգապետ
Դանիել Քեթչել. The Pump Club-ի հիմնադիր, հաճախորդների սպասարկման ներկայացուցիչ, Village Guinea Pig, Առնոլդ Շվարցենեգերի աշխատակազմի ղեկավար
Ադամ Բորնշտեյն. The Pump Club-ի հիմնադիր, NYT բեսթսելլերի հեղինակ, 3 երեխաների հայր
Ջեն Վիդերստրոմ. The Pump մարզիչ, քաշի կորստի և առողջության դաստիարակ, Biggest Loser մարզիչ, բեսթսելլերի հեղինակ
Նիկոլայ Մայերս (Քեռի Նիկ). The Pump մարզիչ, 21' և 22' աշխարհի ամենաուժեղ մարդը, Ամերիկայի ամենաուժեղ վետերանը

Pump Club-ը կատարյալ է.
🏋️‍♂️ Սկսնակների համար, ովքեր սկսում են իրենց ֆիթնես ճանապարհորդությունը
💪 Փորձառու ծանրորդներ, որոնք ձգտում են հաջորդ մակարդակին
👨‍👩‍👧‍👦 Զբաղված ծնողների համար, ովքեր կարիք ունեն ճկունության
📱 Բոլոր նրանց համար, ովքեր հոգնել են բազմաթիվ ֆիթնես հավելվածներ օգտագործելուց
🤝 Մարդիկ, ովքեր փնտրում են աջակցող, դրական ֆիթնես համայնք
👨‍🏫 Նրանք, ովքեր ցանկանում են մասնագիտական ​​​​ուղեցույց ստանալ՝ առանց անձնական մարզումների բարձր ծախսերի

Մի՛ վստահեք միայն մեր խոսքին, փորձեք ինքներդ։
Ներբեռնեք հիմա և փորձեք 7 օր անվճար։ Բացահայտեք այն, ինչ հազարավոր անդամներ արդեն գիտեն. The Pump Club-ը իրական արդյունքներ է տալիս։
Վերջին թարմացումը՝
19 մրտ, 2026 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 3
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Անձնական տվյալներ ու ևս 6
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Գնահատականներ և կարծիքներ

4,6
789 կարծիք

Ինչ նոր բան կա

Fixed an issue where Workup Sets were showing on exercises that shouldn't have them.