Eat Smart Kiwi: Food Diary

Lacak apa yang Anda makan. Lacak perasaan Anda. Dapatkan wawasan tentang apa yang sebaiknya dimakan secara berbeda.

Eat Smart Kiwi membantu Anda menemukan pengaruh pola makan Anda terhadap jerawat, kembung, sakit perut, sakit kepala, tingkat energi, suasana hati, atau apa pun yang ingin Anda lacak. Setiap hari, Anda mencatat apa yang Anda makan dan perasaan Anda, dan kami mencari tahu semua korelasi di antara keduanya. Ini membantu Anda menemukan alergi atau intoleransi pribadi Anda, atau bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap berbagai makanan dan minuman.

Selain itu, Eat Smart Kiwi memungkinkan Anda melacak olahraga, tidur, berat badan, buang air besar, dan apa pun yang mungkin relevan dengan kesehatan Anda.

Setelah mencatat makanan dan kesehatan, Anda akan mendapatkan wawasan tentang makanan apa yang memperburuk kondisi Anda, dan makanan apa yang memperbaikinya, serta kekuatan dan signifikansi korelasinya, apakah orang lain mengalami hal yang sama, dan apakah ada studi ilmiah yang telah dilakukan pada makanan dan kondisi tersebut. Anda juga akan mendapatkan informasi tentang asupan nutrisi tipikal Anda jika diinginkan.

Pantau tingkat energi Anda, temukan makanan yang cenderung mengurangi sakit kepala, memperbaiki kondisi kulit, atau membantu mengatasi masalah pencernaan. Gunakan Eat Smart Kiwi untuk mendiagnosis dan menemukan bagaimana makanan yang Anda konsumsi benar-benar memengaruhi Anda.

Eat Smart Kiwi memiliki basis data makanan bawaan untuk mempermudah proses entri data. Analisis kami diperkuat dengan data tentang kategori dan bahan-bahan dari setiap makanan ini. Catatan harian dan wawasan Anda akan disinkronkan di semua perangkat yang Anda gunakan, termasuk peramban.

Perlu diketahui bahwa langganan bulanan dengan biaya terjangkau diperlukan untuk melihat wawasan ini. Catatan harian ini gratis selamanya.