Lasta: Coach del Benessere

Name: Lasta: Coach del Benessere
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Author: Lasta Inc.

Lasta Inc.

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Informazioni sull'app

Lasta è il Suo coach di benessere per risultati duraturi.

La nostra app è progettata per aiutarLa a raggiungere i Suoi obiettivi di perdita di peso e benessere, offrendo una soluzione completa per allenamenti quotidiani, monitoraggio dei progressi e motivazione continua. Sviluppi forza, aumenti l’energia e mantenga la costanza, senza bisogno di palestra.
Lasta è per chiunque desideri vivere una vita più appagante.

Lasta rende semplice uno stile di vita sano grazie a movimenti dolci e a basso impatto, routine basate sulle abitudini e un approccio pratico alla nutrizione, pensato per risultati duraturi.
La nostra missione è rendere la salute e l’equilibrio parte della vita quotidiana di tutti, indipendentemente da età, peso o background.

I nostri programmi sono progettati da esperti di fitness certificati per aiutarLa a muoversi meglio, sentirSi più forte e raggiungere i Suoi obiettivi, che abbia a disposizione 5 minuti o 30.

Perché gli utenti amano Lasta:
• Piani di allenamento personalizzati per ogni livello
• Guida video e vocale facile da seguire
• Programmi mirati: corpo completo, addominali, gambe, braccia, glutei e stretching
• Tenga traccia dei Suoi progressi e resti motivato
• Attrezzatura minima o solo peso corporeo

Sfide personalizzate di 28 giorni di Lasta:
• Indoor Walking
• Tai Chi
• Tai Chi Indoor Walking
• Asian Pilates
• Calisthenics
• Wall Pilates
• Chair Yoga
• Somatic Yoga
• Hope Pilates
• Tabata
• Military Workouts
• Military Calisthenics

Si alleni sempre e ovunque e renda il fitness una parte duratura della Sua vita.

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Ultimo aggiornamento

23 mar 2026

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Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.

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Valutazioni e recensioni

4,6

17,3K recensioni

Mayer Jessie

14 marzo 2026

La mia giornata tipo inizia alle sei e finisce quando i bambini si addormentano. Non ho energia per palestre o corsi serali. Avevo bisogno di qualcosa che non richiedesse organizzazione extra. Con Lasta riesco a fare qualcosa anche solo per dieci minuti, la sera tardi o la mattina presto. Non mi aspettavo molto, e in realtà mi ha dato un po' più di costanza di quanta pensassi. L'unica cosa che cambierei è la possibilità di filtrare meglio le sessioni per durata.

Lasta Inc.

15 marzo 2026

È fantastico sapere che riesci a trovare tempo per prenderti cura di te, anche con la tua giornata così piena. Apprezziamo molto il tuo feedback sull'opzione di filtrare le sessioni per durata e la tua esperienza positiva ci rende felici. Grazie per condividere il tuo viaggio con noi!

Tate Blanka

20 febbraio 2026

Ho iniziato a usare questa app da poco e devo dire che sono rimasto piacevolmente sorpreso. Sono un principiante e ho sempre trovato difficile mantenere la costanza con l'esercizio fisico, ma questa app rende tutto molto più semplice e accessibile. Gli allenamenti sono strutturati in modo da non essere troppo impegnativi, ma abbastanza da farmi sentire i progressi giorno dopo giorno. Mi piace anche che ci siano tante opzioni di allenamento che posso fare comodamente a casa, senza bisogno di attrezzi. La cosa che mi motiva di più è il fatto che ogni giorno c'è una nuova sfida, che mi spinge a non mollare. La app è davvero ben fatta, ed è una grande risorsa per chi, come me, ha appena iniziato a prendersi cura della propria forma fisica.

3 persone hanno trovato utile questa recensione

Lasta Inc.

21 febbraio 2026

È bello sapere che stai trovando la tua esperienza così positiva! La struttura degli allenamenti e le sfide quotidiane sono pensate per rendere il percorso di fitness accessibile e motivante. Apprezziamo molto il tuo feedback e siamo felici che tu stia facendo progressi nella tua forma fisica.

Paola Maria un Buosi

24 febbraio 2026

a parte il doppio abbonamento non specificato, non richiesto e comunque addebitato sulla carta di credito, la parte del conteggio calorico non è modificabile, non ci sono gli alimenti normalmente acquistabili in Italia. dopo 2 giorni l'ho disinstallata. gradirei il rimborso. assolutamente non consigliata. mi spiace aver letto solo dopo le recensioni

Lasta Inc.

26 febbraio 2026

Dear Paola, Thank you for your feedback. We’re sorry to hear about your experience. To help us resolve this quickly, please provide us with more details, and you can also reach us directly at reviews@lasta.app so we can review your account and assist you further.