Eat Smart Kiwi: Food Diary

ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಈಟ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕಿವಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವು ಮೊಡವೆ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತಲೆನೋವು, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ದಾಖಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಎರಡರ ನಡುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಈಟ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕಿವಿ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಿದ್ರೆ, ತೂಕ, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವ, ಇತರರು ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ ಮತ್ತು ಆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪೋಷಕಾಂಶ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಯಾವ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈಟ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕಿವಿ ಬಳಸಿ.

ಈಟ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕಿವಿ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರವೇಶ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರಗಳ ವರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕುರಿತು ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬ್ರೌಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನೀವು ಸೈನ್ ಇನ್ ಮಾಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳು ಸಿಂಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ.

ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಮಾಸಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಡೈರಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.