Lasta: Your Wellness Coach

Lasta - узак мөөнөттүү натыйжаларга жетүү үчүн сиздин ден соолук боюнча машыктыруучуңуз!

Биздин колдонмо күнүмдүк машыгуулар, прогрессти көзөмөлдөө жана мотивацияны сактоо үчүн бирдиктүү чечимди камсыз кылуу менен арыктоо жана ден соолук максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Күч топтоңуз, энергияңызды арттырыңыз жана ырааттуу болуңуз, спорт залдын кереги жок.

Lasta - бул канааттанган жашоону каалагандардын баарына арналган.

Lasta сергек жашоону жумшак, аз таасирдүү кыймыл, адаттарга негизделген күнүмдүк иштер жана узак мөөнөттүү натыйжаларга жетүү үчүн иштелип чыккан практикалык тамактануу ыкмасы менен жөнөкөйлөтөт.

Биздин миссиябыз - ден соолукту жана тең салмактуулукту жашына, салмагына же тегине карабастан, ар бир адам үчүн күнүмдүк жашоонун бир бөлүгү кылуу.

Биздин программалар сертификатталган фитнес адистери тарабынан иштелип чыккан, алар сизге жакшыраак кыймылдоого, күчтүү сезүүгө жана максаттарыңызга жетүүгө жардам берет, сизде 5 мүнөт же 30 мүнөт болсо да.

Колдонуучулар эмне үчүн Lastaны жакшы көрүшөт:
• Ар бир деңгээл үчүн жекелештирилген машыгуу пландары
• Оңой аткарылуучу видео жана үн көрсөтмөлөрү
• Багытталган программалар: бүт дене, курсак, буттар, колдор, жамбаш булчуңдары, чоюлуу
• Ийгиликтериңизди көзөмөлдөп, мотивацияңызды сактаңыз
• Минималдуу жабдуулар же дене салмагы гана

Lasta 28 күндүк жекелештирилген чакырыктар:
Үй ичинде басуу
• Тай чи
• Тай чи үй ичинде басуу
• Азия пилатестери
• Калистеника
• Дубал пилатестери
• Отургуч йогасы
• Соматикалык йога
• Хоуп пилатестери
• Табата
• Аскердик машыгуулар
• Аскердик калистеника

Каалаган убакта, каалаган жерде машыгыңыз жана фитнести жашооңуздун түбөлүктүү бөлүгүнө айландырыңыз.

ЖАЗЫЛУУ ТУУРАЛУУ МААЛЫМАТ
Lasta ПРЕМИУМ ЖАЗЫЛУУсун алыңыз жана бардык функцияларга жана мазмунга толук мүмкүнчүлүк алыңыз.
Эгер сиз колдонмодо Lasta PREMIUM жазылуусун тандасаңыз, сатып алууну ырастоодо төлөм Google Play аккаунтуңуздан алынат. Жазылуу автоматтык түрдө жаңыртылат, эгерде автоматтык түрдө жаңыртуу учурдагы мезгилдин аягына чейин 24 саат калганда өчүрүлбөсө. Учурдагы мезгилдин аягына чейин 24 саат калганда аккаунттан жаңыртуу үчүн төлөм алынат жана жаңыртуунун баасын аныктаңыз.

Колдонуучулар жазылууларды Google Play Дүкөнүнүн жөндөөлөрүнөн башкара алышат. Автоматтык түрдө жаңыртууну сатып алгандан кийин колдонуучунун аккаунт жөндөөлөрүнө өтүү менен өчүрсө болот.

Купуялык саясаты: https://lasta.app/privacy-policy
Колдонуу шарттары: https://lasta.app/terms-of-use
Кайсы бир жардам алуу үчүн support@lasta.app дареги боюнча кардарларды колдоо кызматыбызга кайрылыңыз.