5 Minute Pilates
Колдонмодон сатып алуулар
4,9star
19,8 миң сын-пикир
500 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
5 мүнөттүк пилатес: күнүмдүк тез жана оңой пилатес машыгуусун каалагандар үчүн идеалдуу
Ар бир машыгуу жөнөкөй, бирок натыйжалуу пилатес көнүгүүлөрүнүн тандоосунан түзүлүп, аны башталгычтар үчүн идеалдуу кылат. Ар бир көнүгүүдө бардык позалардын туура аткарылышын камсыз кылган так сүрөттөр жана деталдуу көрсөтмөлөр бар - бул натыйжалуу машыгуу үчүн абдан маанилүү.
Пилатес машыгууларыңызды тез, бирок натыйжалуу кылууга жардам берүү үчүн таймер функциясы бардык көнүгүүлөрдүн туура убакытта аткарылышын камсыздайт. Ар бир сессия 5 мүнөттөн аз убакытты алат!
Тез машыгуулар көптөгөн кырдаалдар үчүн идеалдуу; күндү баштоонун эң сонун жолу, кеңседеги стресстен арылуунун же жатар алдында эс алуунун оңой жолу.
Үзгүлтүксүз пилатес машыгуусу ийкемдүүлүктү жакшыртат, дененин негизги күчүн жогорулатат жана булчуңдарды чыңдайт. Күнүнө 5 мүнөттө эмнеге жетише аларыңызга таң калыңыз.
Биз бардык колдонуучуларга 10 күн акысыз сунуштайбыз. Андан кийин колдонмону колдонууну улантуу үчүн Pro жаңыртуусу талап кылынат.
Ар бир машыгуу жөнөкөй, бирок натыйжалуу пилатес көнүгүүлөрүнүн тандоосунан түзүлүп, аны башталгычтар үчүн идеалдуу кылат. Ар бир көнүгүүдө бардык позалардын туура аткарылышын камсыз кылган так сүрөттөр жана деталдуу көрсөтмөлөр бар - бул натыйжалуу машыгуу үчүн абдан маанилүү.
Пилатес машыгууларыңызды тез, бирок натыйжалуу кылууга жардам берүү үчүн таймер функциясы бардык көнүгүүлөрдүн туура убакытта аткарылышын камсыздайт. Ар бир сессия 5 мүнөттөн аз убакытты алат!
Тез машыгуулар көптөгөн кырдаалдар үчүн идеалдуу; күндү баштоонун эң сонун жолу, кеңседеги стресстен арылуунун же жатар алдында эс алуунун оңой жолу.
Үзгүлтүксүз пилатес машыгуусу ийкемдүүлүктү жакшыртат, дененин негизги күчүн жогорулатат жана булчуңдарды чыңдайт. Күнүнө 5 мүнөттө эмнеге жетише аларыңызга таң калыңыз.
Биз бардык колдонуучуларга 10 күн акысыз сунуштайбыз. Андан кийин колдонмону колдонууну улантуу үчүн Pro жаңыртуусу талап кылынат.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Баалар жана сын-пикирлер
4,9
19,2 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
5 Minute Pilates Workouts v8.0.5 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Minor translation fixes
Minor translation fixes
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
OLSON APPLICATIONS LIMITED
support@olsonapps.co.uk
5th Floor
167-169 Great Portland Street
LONDON
W1W 5PF
United Kingdom
+44 1642 873841
