Eat Smart Kiwi: Food Diary

ຕິດຕາມສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ. ຕິດຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະກິນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ກິນ Smart Kiwi ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບຜົນກະທົບຂອງການກິນອາຫານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິວ, bloating, ເຈັບກະເພາະອາຫານ, ເຈັບຫົວ, ລະດັບພະລັງງານ, ອາລົມ, ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຕິດຕາມ. ທຸກໆມື້, ເຈົ້າບັນທຶກສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ແລະພວກເຮົາຄິດໄລ່ຄວາມກ່ຽວຂ້ອງທັງຫມົດລະຫວ່າງສອງຄົນ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບອາການແພ້ສ່ວນບຸກຄົນຫຼືຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່, ຫຼືພຽງແຕ່ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປະຕິກິລິຍາກັບອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, Eat Smart Kiwi ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ, ການນອນ, ນ້ໍາຫນັກ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້, ແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກເກັບຮັກສາບັນທຶກອາຫານແລະສຸຂະພາບ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອາຫານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ແລະອາຫານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາດີຂຶ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາພັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄົນອື່ນໄດ້ປະສົບກັບສິ່ງດຽວກັນ, ແລະວ່າມີການສຶກສາວິທະຍາສາດໃດໆກ່ຽວກັບອາຫານແລະສະພາບນັ້ນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບສານອາຫານປົກກະຕິຂອງທ່ານຖ້າຕ້ອງການ.

ຕິດຕາມລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານ, ຊອກຫາອາຫານໃດທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫົວ, ປັບປຸງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ຫຼືຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານ. ໃຊ້ Eat Smart Kiwi ເພື່ອວິນິດໄສ ແລະຄົ້ນພົບວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານກິນມີຜົນກະທົບແນວໃດແທ້ໆ.

ກິນ Smart Kiwi ມີຖານຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ສ້າງຂຶ້ນມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຂົ້າບໍ່ເຈັບປວດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ການວິເຄາະຂອງພວກເຮົາແມ່ນໄດ້ຮັບການປັບປຸງດ້ວຍຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບປະເພດ ແລະສ່ວນປະກອບຂອງແຕ່ລະອາຫານເຫຼົ່ານີ້. ໄດອາຣີ່ ແລະຂໍ້ມູນເຈາະເລິກຂອງເຈົ້າຈະຊິງຄ໌ໃນທົ່ວທຸກອຸປະກອນທີ່ເຈົ້າເຂົ້າສູ່ລະບົບ, ລວມທັງຕົວທ່ອງເວັບ.

ໃຫ້ສັງເກດວ່າການສະຫມັກປະຈໍາເດືອນຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອເບິ່ງຄວາມເຂົ້າໃຈ. Diary ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າຕະຫຼອດໄປ.