Lasta: Your Wellness Coach
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,6star
17,9 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
500 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Lasta ເປັນຄູຝຶກສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຍືນຍົງ!
ແອັບຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍການສະໜອງວິທີແກ້ໄຂທີ່ຄົບວົງຈອນສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ, ແລະ ຮັກສາແຮງຈູງໃຈ. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເພີ່ມພະລັງງານ, ແລະ ຮັກສາຄວາມສະໝ່ຳສະເໝີ, ບໍ່ຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ.
Lasta ແມ່ນສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.
Lasta ເຮັດໃຫ້ການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີງ່າຍດາຍດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ, ມີຜົນກະທົບຕ່ຳ, ກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ອີງໃສ່ນິໄສ, ແລະ ວິທີການໂພຊະນາການທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍືນຍົງ.
ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມສົມດຸນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈຳວັນສຳລັບທຸກຄົນ, ໂດຍບໍ່ຄຳນຶງເຖິງອາຍຸ, ນ້ຳໜັກ, ຫຼື ພື້ນຖານ.
ໂປຣແກຣມຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນໄຫວໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຮູ້ສຶກແຂງແຮງຂຶ້ນ, ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີເວລາ 5 ຫຼື 30 ນາທີ.
ເປັນຫຍັງຜູ້ໃຊ້ຈຶ່ງມັກ Lasta:
• ແຜນການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວສຳລັບທຸກລະດັບ
• ວິດີໂອ ແລະ ຄຳແນະນຳສຽງທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມ
• ໂປຣແກຣມທີ່ສຸມໃສ່: ຮ່າງກາຍທັງໝົດ, ໜ້າທ້ອງ, ຂາ, ແຂນ, ກົ້ນ, ການຍືດເສັ້ນ
• ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈ
• ອຸປະກອນໜ້ອຍທີ່ສຸດ ຫຼື ນ້ຳໜັກຕົວເທົ່ານັ້ນ
ສິ່ງທ້າທາຍສ່ວນຕົວ 28 ມື້ຂອງ Lasta:
ການຍ່າງໃນຮົ່ມ
• ໄທຈີ
• ໄທຈີ ການຍ່າງໃນຮົ່ມ
• ພິລາທີສແບບອາຊີ
• ການອອກກຳລັງກາຍແບບ Calisthenics
• ພິລາທີສຝາ
• ໂຍຄະຕັ່ງ
• ໂຍຄະແບບ Somatic
• Hope Pilates
• Tabata
• ການອອກກຳລັງກາຍແບບທະຫານ
• ການອອກກຳລັງກາຍແບບທະຫານ
ຝຶກໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ, ແລະເຮັດໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ຍືນຍົງຂອງຊີວິດທ່ານ.
ຂໍ້ມູນການສະໝັກສະມາຊິກ
ຮັບການສະໝັກໃຊ້ Lasta PREMIUM ແລະ ເພີດເພີນກັບການເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດ ແລະ ເນື້ອຫາທັງໝົດຢ່າງເຕັມທີ່. ຖ້າທ່ານເລືອກການສະໝັກໃຊ້ Lasta PREMIUM ໃນແອັບ, ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນເຂົ້າບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານເມື່ອຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຖືກປິດຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ. ບັນຊີຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນສຳລັບການຕໍ່ອາຍຸພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ, ແລະລະບຸຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຕໍ່ອາຍຸ.
ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຈັດການການສະໝັກໃຊ້ໃນການຕັ້ງຄ່າ Google Play Store. ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດສາມາດປິດໄດ້ໂດຍການໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຂອງຜູ້ໃຊ້ຫຼັງຈາກຊື້.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://lasta.app/privacy-policy
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://lasta.app/terms-of-use
ຕິດຕໍ່ທີມງານສະໜັບສະໜູນລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃດໆທີ່ support@lasta.app
ແອັບຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍການສະໜອງວິທີແກ້ໄຂທີ່ຄົບວົງຈອນສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ, ແລະ ຮັກສາແຮງຈູງໃຈ. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເພີ່ມພະລັງງານ, ແລະ ຮັກສາຄວາມສະໝ່ຳສະເໝີ, ບໍ່ຕ້ອງອອກກຳລັງກາຍໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ.
Lasta ແມ່ນສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.
Lasta ເຮັດໃຫ້ການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີງ່າຍດາຍດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນ, ມີຜົນກະທົບຕ່ຳ, ກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ອີງໃສ່ນິໄສ, ແລະ ວິທີການໂພຊະນາການທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍືນຍົງ.
ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມສົມດຸນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈຳວັນສຳລັບທຸກຄົນ, ໂດຍບໍ່ຄຳນຶງເຖິງອາຍຸ, ນ້ຳໜັກ, ຫຼື ພື້ນຖານ.
ໂປຣແກຣມຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນໄຫວໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຮູ້ສຶກແຂງແຮງຂຶ້ນ, ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີເວລາ 5 ຫຼື 30 ນາທີ.
ເປັນຫຍັງຜູ້ໃຊ້ຈຶ່ງມັກ Lasta:
• ແຜນການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວສຳລັບທຸກລະດັບ
• ວິດີໂອ ແລະ ຄຳແນະນຳສຽງທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມ
• ໂປຣແກຣມທີ່ສຸມໃສ່: ຮ່າງກາຍທັງໝົດ, ໜ້າທ້ອງ, ຂາ, ແຂນ, ກົ້ນ, ການຍືດເສັ້ນ
• ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ ແລະ ມີແຮງຈູງໃຈ
• ອຸປະກອນໜ້ອຍທີ່ສຸດ ຫຼື ນ້ຳໜັກຕົວເທົ່ານັ້ນ
ສິ່ງທ້າທາຍສ່ວນຕົວ 28 ມື້ຂອງ Lasta:
ການຍ່າງໃນຮົ່ມ
• ໄທຈີ
• ໄທຈີ ການຍ່າງໃນຮົ່ມ
• ພິລາທີສແບບອາຊີ
• ການອອກກຳລັງກາຍແບບ Calisthenics
• ພິລາທີສຝາ
• ໂຍຄະຕັ່ງ
• ໂຍຄະແບບ Somatic
• Hope Pilates
• Tabata
• ການອອກກຳລັງກາຍແບບທະຫານ
• ການອອກກຳລັງກາຍແບບທະຫານ
ຝຶກໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນ, ແລະເຮັດໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ຍືນຍົງຂອງຊີວິດທ່ານ.
ຂໍ້ມູນການສະໝັກສະມາຊິກ
ຮັບການສະໝັກໃຊ້ Lasta PREMIUM ແລະ ເພີດເພີນກັບການເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດ ແລະ ເນື້ອຫາທັງໝົດຢ່າງເຕັມທີ່. ຖ້າທ່ານເລືອກການສະໝັກໃຊ້ Lasta PREMIUM ໃນແອັບ, ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນເຂົ້າບັນຊີ Google Play ຂອງທ່ານເມື່ອຢືນຢັນການຊື້. ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດຖືກປິດຢ່າງໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ. ບັນຊີຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນສຳລັບການຕໍ່ອາຍຸພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາປັດຈຸບັນ, ແລະລະບຸຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຕໍ່ອາຍຸ.
ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຈັດການການສະໝັກໃຊ້ໃນການຕັ້ງຄ່າ Google Play Store. ການຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດສາມາດປິດໄດ້ໂດຍການໄປທີ່ການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຂອງຜູ້ໃຊ້ຫຼັງຈາກຊື້.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://lasta.app/privacy-policy
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://lasta.app/terms-of-use
ຕິດຕໍ່ທີມງານສະໜັບສະໜູນລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃດໆທີ່ support@lasta.app
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,6
17,4 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
We’ve made a few improvements to make your experience smoother and more enjoyable
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Lasta Inc.
support@lasta.app
8480 Honeycutt Rd Ste 200
Raleigh, NC 27615-2261
United States
+1 231-625-4752
