Trainr - ترينر

10+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Trainr ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ແອັບອອກກຳລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ.
ມັນເປັນຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ນຳພາທ່ານໄປເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ.
ຖ້າທ່ານເບື່ອກັບແຜນການແບບສຸ່ມ, ອາຫານທີ່ສັບສົນ, ແລະການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງໂດຍບໍ່ມີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແທ້ຈິງ,
Trainr ຖືກສ້າງຂຶ້ນມາສຳລັບທ່ານ.
ດ້ວຍ Trainr, ທຸກຢ່າງແມ່ນຈະແຈ້ງ ແລະ ງ່າຍດາຍ:
ການຝຶກອົບຮົມ + ໂພຊະນາການ + ການຕິດຕາມຜົນ
ອີງຕາມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ແລະ ຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
28 ທ.ວ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 5 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ມີຫຍັງໃໝ່

Trainr isn’t just a workout app.
It’s your personal coach, guiding you step by step.
If you’re tired of random plans, complicated diets, and strong starts with no real results,
Trainr is built for you.
With Trainr, everything is clear and simple:
Training + Nutrition + Follow-up
Based on your body, your goal, and your schedule.