Eat Smart Kiwi: Food Diary

Sekojiet līdzi tam, ko ēdat. Sekojiet līdzi tam, kā jūtaties. Iegūstiet ieskatu par to, ko ēst citādi.

“Eat Smart Kiwi” palīdz atklāt jūsu ēšanas paradumu ietekmi uz pinnēm, vēdera uzpūšanos, sāpēm vēderā, galvassāpēm, enerģijas līmeni, garastāvokli vai jebko citu, ko vēlaties izsekot. Katru dienu jūs reģistrējat to, ko ēdat un kā jūtaties, un mēs noskaidrojam visas korelācijas starp abiem. Tas palīdz atklāt jūsu personīgās alerģijas vai nepanesamību vai vienkārši to, kā jūsu ķermenis reaģē uz dažādiem ēdieniem un dzērieniem.

Turklāt “Eat Smart Kiwi” ļauj jums sekot līdzi fiziskām aktivitātēm, miegam, svaram, vēdera izejai un jebkam citam, kas var būt saistīts ar jūsu veselību.

Pēc pārtikas un veselības dienasgrāmatas vešanas jūs iegūsiet ieskatu par to, kuri pārtikas produkti pasliktina jūsu stāvokli un kuri to uzlabo, kā arī par korelācijas stiprumu un nozīmi, vai citiem ir bijusi līdzīga pieredze un vai ir veikti kādi zinātniski pētījumi par šo konkrēto pārtiku un stāvokli. Ja vēlaties, jūs saņemsiet arī informāciju par savu tipisko uzturvielu uzņemšanu.

Sekojiet līdzi savam enerģijas līmenim, atrodiet, kuri pārtikas produkti parasti mazina galvassāpes, uzlabo ādas stāvokli vai palīdz ar gremošanas problēmām. Izmantojiet “Eat Smart Kiwi”, lai diagnosticētu un atklātu, kā jūsu ēdiens jūs patiesībā ietekmē.

“Eat Smart Kiwi” satur iebūvētu pārtikas datubāzi, lai ievadīšanas process būtu pēc iespējas nesāpīgāks. Mūsu analīze ir papildināta ar datiem par katra pārtikas produkta kategorijām un sastāvdaļām. Jūsu dienasgrāmata un ieskati tiks sinhronizēti visās ierīcēs, kurās esat pierakstījies, tostarp pārlūkprogrammā.

Ņemiet vērā, ka ieskatu skatīšanai ir nepieciešams neliels ikmēneša abonements. Dienasgrāmata ir bez maksas uz visiem laikiem.