ദീർഘകാലത്തേക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച ഓൺലൈൻ പ്രോഗ്രാമാണ് Omada®. ഒരു Omada പങ്കാളി എന്ന നിലയിൽ, ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച അനുഭവം നൽകുകയും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഇടപഴകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
നേരിട്ടുള്ള സന്ദേശമയയ്ക്കൽ വഴി നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി ബന്ധപ്പെടുക
നിങ്ങൾ പുറത്തുപോകുമ്പോഴും യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ചുവടുകളും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക**
നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര പാഠങ്ങൾ മൊബൈൽ-സൗഹൃദ ഫോർമാറ്റിൽ വായിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുക
ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പുരോഗതി ചാർട്ട് കാണുക
ഗ്രൂപ്പ് ബോർഡിൽ നിങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പ് അംഗങ്ങളുമായി സംവദിക്കുക
Omada ആപ്പ് ചികിത്സിക്കുകയോ രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ വൈദ്യോപദേശം നൽകുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയോ പരിചരണത്തെയോ കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക്, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ദാതാവിനെയോ യോഗ്യതയുള്ള മറ്റൊരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലിനെയോ ബന്ധപ്പെടുക.
**Google Fit (Samsung ഫോണുകൾ ഒഴികെ) അല്ലെങ്കിൽ S Health (Samsung ഫോണുകളും Android OS 4.4 അല്ലെങ്കിൽ അതിന് മുകളിലുള്ളവയും ആവശ്യമാണ്) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ സ്വയമേവ സമന്വയിപ്പിക്കുക.
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഗുരുതരമായ, തടയാവുന്ന നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ആകർഷകവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് Omada®. പെരുമാറ്റ മാറ്റത്തിന്റെ ശാസ്ത്രവും അചഞ്ചലമായ വ്യക്തിഗത പിന്തുണയും ഞങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിയും.
ഒമാഡ ഹെൽത്തിനെക്കുറിച്ച്:
ഡിജിറ്റൽ ബിഹേവിയറൽ മെഡിസിൻ: ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, അമിതവണ്ണം എന്നിവയുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പകർച്ചവ്യാധിയെ നേരിടുന്നതിനുള്ള ഒരു പുതിയ സമീപനത്തിന് ഞങ്ങൾ തുടക്കമിട്ടു. ലോകോത്തര ശാസ്ത്രം, സാങ്കേതികവിദ്യ, രൂപകൽപ്പന എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ച് എല്ലായിടത്തുമുള്ള ആളുകളെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തമായി ജീവിക്കാൻ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പ്രാപ്തരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനായി ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ പ്രോഗ്രാമുകൾ.
ഫാസ്റ്റ് കമ്പനിയുടെ "ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും നൂതനമായ 50 കമ്പനികളിൽ" ഒന്നായി നാമകരണം ചെയ്യപ്പെട്ട ഞങ്ങളുടെ ടീമിൽ ഗൂഗിൾ, ഐഡിഇഒ, ഹാർവാർഡ്, സ്റ്റാൻഫോർഡ്, കൊളംബിയ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അഭിനിവേശമുള്ളവരും കഴിവുള്ളവരുമായ വ്യക്തികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. കോസ്റ്റ്കോ, അയൺ മൗണ്ടൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള പ്രധാന തൊഴിലുടമകളും ലൂസിയാനയിലെ കൈസർ പെർമനന്റെ, ബ്ലൂക്രോസ് ബ്ലൂ ഷീൽഡ് പോലുള്ള പ്രമുഖ ആരോഗ്യ പദ്ധതികളും ഞങ്ങളുടെ സമീപനം സ്വീകരിച്ചു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മാർ 18