STNDRD: Bodybuilding Workouts
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
3.2star
1.06K അവലോകനങ്ങൾ
50K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
STNDRD - നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തികമായ ബോഡിബിൽഡിംഗ് & ഫിറ്റ്നസ് കമ്മ്യൂണിറ്റി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശക്തി അനാവരണം ചെയ്യുക
STNDRD ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഉയർത്തുക, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന പ്രീമിയർ ആപ്പ്. നിങ്ങൾ പേശികളെ വളർത്തുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ടോൺ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നിവ ലക്ഷ്യമാക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് മഹത്വം കൈവരിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങളും മാർഗനിർദേശവും പ്രചോദനവും STNDRD നൽകുന്നു.
വ്യവസായത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ചവരാണ് നേതൃത്വം നൽകുന്നത്
5x മിസ്റ്റർ ഒളിമ്പിയ ചാമ്പ്യൻ, ക്രിസ് ബംസ്റ്റെഡ് (CBUM) ൻ്റെ വിദഗ്ധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ പരിശീലിക്കുക. അവൻ്റെ എക്സ്ക്ലൂസീവ് ബോഡിബിൽഡിംഗ്-ഫോക്കസ്ഡ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാം, നിങ്ങൾ ട്രാക്കിൽ തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് വിശദമായ വ്യായാമ വിവരങ്ങൾ, ഭാരം ട്രാക്കിംഗ്, പോഷകാഹാര സവിശേഷതകൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഫിറ്റ്നസിന് സമഗ്രമായ ഒരു സമീപനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഓരോ ലെവലിനും അനുയോജ്യമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും, STNDRD നിങ്ങൾക്കായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ വിപുലമായ പ്രോഗ്രാമുകളുടെ ലൈബ്രറി ഉൾപ്പെടുന്നു:
• ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗും
• ബോഡിബിൽഡിംഗ്
• HIIT (ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടവേള പരിശീലനം)
• പവർലിഫ്റ്റിംഗ്
• ഫങ്ഷണൽ ഫിറ്റ്നസ്
• കാർഡിയോ
• സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം
• ശരീരഭാര വ്യായാമങ്ങൾ
• അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം
• മൊബിലിറ്റി & ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി പരിശീലനം
• വീണ്ടെടുക്കൽ സെഷനുകൾ
• ഹോം, ജിം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
•… കൂടാതെ കൂടുതൽ!
എക്സ്ക്ലൂസീവ് അംഗത്വ ആനുകൂല്യങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഉള്ളടക്കം ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിന് STNDRD-യുടെ പണമടച്ചുള്ള അംഗത്വത്തിൽ ചേരുക. ഇതോടൊപ്പം പ്രചോദിതരായിരിക്കുക:
• നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാൻ ഭാരം ട്രാക്കിംഗ്
• നിങ്ങളുടെ ഫോം മികച്ചതാക്കാൻ വിശദമായ വ്യായാമ വിവരങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ പൂർത്തീകരിക്കാനുള്ള പോഷകാഹാര സവിശേഷതകൾ
• നിങ്ങളുടെ യാത്ര പങ്കിടാനും നിങ്ങളുടെ വിജയം ആഘോഷിക്കാനും ഒരു പിന്തുണയുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റി
• നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ വഴക്കവും ശക്തിയും
നിങ്ങൾ ഒരു ഘടനാപരമായ പ്രോഗ്രാമോ സ്വതസിദ്ധമായ വർക്ക്ഔട്ടുകളോ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, STNDRD നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ പരിശീലിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തിരക്കുള്ള ഷെഡ്യൂളിലേക്ക് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ ആവശ്യമായ വഴക്കം കണ്ടെത്തുക.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിലയും നിബന്ധനകളും
STNDRD ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ സൌജന്യമാണ് കൂടാതെ ഫ്ലെക്സിബിൾ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്ലാനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: പ്രതിമാസമോ വാർഷികമോ. നിങ്ങൾ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു പ്രത്യേക സൗജന്യ ട്രയൽ ആസ്വദിക്കൂ. സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയമേവ പുതുക്കൽ നിയന്ത്രിക്കാനോ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കാനോ കഴിയും.
STNDRD കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക
STNDRD ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബോഡിബിൽഡിംഗും ഫിറ്റ്നസും പുതിയ ഉയരങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.
ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
STNDRD ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഉയർത്തുക, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന പ്രീമിയർ ആപ്പ്. നിങ്ങൾ പേശികളെ വളർത്തുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ടോൺ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നിവ ലക്ഷ്യമാക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് മഹത്വം കൈവരിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങളും മാർഗനിർദേശവും പ്രചോദനവും STNDRD നൽകുന്നു.
വ്യവസായത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ചവരാണ് നേതൃത്വം നൽകുന്നത്
5x മിസ്റ്റർ ഒളിമ്പിയ ചാമ്പ്യൻ, ക്രിസ് ബംസ്റ്റെഡ് (CBUM) ൻ്റെ വിദഗ്ധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ പരിശീലിക്കുക. അവൻ്റെ എക്സ്ക്ലൂസീവ് ബോഡിബിൽഡിംഗ്-ഫോക്കസ്ഡ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാം, നിങ്ങൾ ട്രാക്കിൽ തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് വിശദമായ വ്യായാമ വിവരങ്ങൾ, ഭാരം ട്രാക്കിംഗ്, പോഷകാഹാര സവിശേഷതകൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഫിറ്റ്നസിന് സമഗ്രമായ ഒരു സമീപനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഓരോ ലെവലിനും അനുയോജ്യമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും, STNDRD നിങ്ങൾക്കായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ വിപുലമായ പ്രോഗ്രാമുകളുടെ ലൈബ്രറി ഉൾപ്പെടുന്നു:
• ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗും
• ബോഡിബിൽഡിംഗ്
• HIIT (ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടവേള പരിശീലനം)
• പവർലിഫ്റ്റിംഗ്
• ഫങ്ഷണൽ ഫിറ്റ്നസ്
• കാർഡിയോ
• സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം
• ശരീരഭാര വ്യായാമങ്ങൾ
• അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം
• മൊബിലിറ്റി & ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി പരിശീലനം
• വീണ്ടെടുക്കൽ സെഷനുകൾ
• ഹോം, ജിം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
•… കൂടാതെ കൂടുതൽ!
എക്സ്ക്ലൂസീവ് അംഗത്വ ആനുകൂല്യങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഉള്ളടക്കം ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിന് STNDRD-യുടെ പണമടച്ചുള്ള അംഗത്വത്തിൽ ചേരുക. ഇതോടൊപ്പം പ്രചോദിതരായിരിക്കുക:
• നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാൻ ഭാരം ട്രാക്കിംഗ്
• നിങ്ങളുടെ ഫോം മികച്ചതാക്കാൻ വിശദമായ വ്യായാമ വിവരങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ പൂർത്തീകരിക്കാനുള്ള പോഷകാഹാര സവിശേഷതകൾ
• നിങ്ങളുടെ യാത്ര പങ്കിടാനും നിങ്ങളുടെ വിജയം ആഘോഷിക്കാനും ഒരു പിന്തുണയുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റി
• നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ വഴക്കവും ശക്തിയും
നിങ്ങൾ ഒരു ഘടനാപരമായ പ്രോഗ്രാമോ സ്വതസിദ്ധമായ വർക്ക്ഔട്ടുകളോ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, STNDRD നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ പരിശീലിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തിരക്കുള്ള ഷെഡ്യൂളിലേക്ക് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ ആവശ്യമായ വഴക്കം കണ്ടെത്തുക.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിലയും നിബന്ധനകളും
STNDRD ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ സൌജന്യമാണ് കൂടാതെ ഫ്ലെക്സിബിൾ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്ലാനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: പ്രതിമാസമോ വാർഷികമോ. നിങ്ങൾ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു പ്രത്യേക സൗജന്യ ട്രയൽ ആസ്വദിക്കൂ. സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയമേവ പുതുക്കൽ നിയന്ത്രിക്കാനോ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കാനോ കഴിയും.
STNDRD കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക
STNDRD ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബോഡിബിൽഡിംഗും ഫിറ്റ്നസും പുതിയ ഉയരങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക.
ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ഫോട്ടോകളും വീഡിയോകളും, ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി, ഉപകരണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
3.2
1.04K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണ്
• Workouts: Smoother resume and clearer exercise history grouped by workout • In-app subscriptions: New in-app checkout option and improved restore/purchase sync • Community: More reliable updates when you join a community • Sign-up and account: Stronger checks and clearer error messages • Rest day dialog: Updated design with animation • Bug fixes and stability improvements across workouts, nutrition, and payments
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Set The Standard, LLC
tech@stndrd.app
464 Hillcrest Rd
Ridgewood, NJ 07450
United States
+1 832-385-3994
