Lasta: Your Wellness Coach

Ласта бол таны эрүүл мэндийн дасгалжуулагч бөгөөд удаан хугацааны үр дүнд хүрэхэд туслах болно!

Манай аппликейшн нь өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөн, ахиц дэвшлийг хянах, урам зоригтой байх бүх зүйлийг нэг дор шийдэж, жин хасах, эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах зорилготой юм. Хүч чадлаа нэмэгдүүлж, эрч хүчээ нэмэгдүүлж, фитнес заал шаардлагагүйгээр тогтвортой байгаарай.

Ласта нь илүү сэтгэл хангалуун амьдрахыг хүсдэг хүн бүрт зориулагдсан.

Ласта нь зөөлөн, бага нөлөөтэй хөдөлгөөн, зуршилд суурилсан дэглэм, удаан хугацааны үр дүнд хүрэхэд чиглэсэн практик хоол тэжээлийн арга барилаар эрүүл амьдрахыг хялбар болгодог.

Бидний эрхэм зорилго бол нас, жин, гарал үүслээс үл хамааран хүн бүрийн өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг болгох явдал юм.

Манай хөтөлбөрүүдийг танд 5 минут эсвэл 30 минут байгаа эсэхээс үл хамааран илүү сайн хөдөлж, илүү хүчтэй болж, зорилгодоо хүрэхэд туслах зорилгоор мэргэшсэн фитнессийн мэргэжилтнүүд боловсруулсан.

Хэрэглэгчид яагаад Lasta-г хайрладаг вэ:
• Түвшин бүрт зориулсан хувийн дасгалын төлөвлөгөө
• Дагахад хялбар видео болон дуут зааварчилгаа
• Төвлөрсөн хөтөлбөрүүд: бүтэн бие, хэвлий, хөл, гар, өгзөгний булчин, сунгалт
• Өөрийн ахиц дэвшлийг хянаж, урам зоригтой байгаарай
• Хамгийн бага тоног төхөөрөмж эсвэл зөвхөн биеийн жин

Lasta 28 хоногийн хувийн сорилтууд:
Дотор алхах
• Тай Чи
• Тай Чи дотор алхах
• Азийн пилатес
• Калистеник
• Ханын пилатес
• Сандал дээрх йог
• Соматик йог
• Хоуп пилатес
• Табата
• Цэргийн дасгал
• Цэргийн калистеник

Хэзээ ч, хаана ч бэлтгэл хийж, фитнессийг амьдралынхаа мөнхийн хэсэг болгоорой.

ЗАХИАЛГЫН МЭДЭЭЛЭЛ
Lasta ДЭЭД ЗАХИАЛГА авч, бүх функц болон контентод бүрэн хандах эрхтэй байгаарай.
Хэрэв та аппликейшн дээр Lasta PREMIUM захиалгыг сонговол худалдан авалтыг баталгаажуулах үед таны Google Play бүртгэлээс төлбөрийг авах болно. Одоогийн хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө автоматаар шинэчлэхийг унтраагаагүй бол захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ. Одоогийн хугацаа дуусахаас 24 цагийн өмнө данснаас шинэчлэлтийн төлбөрийг авч, шинэчлэлтийн зардлыг тодорхойлно уу.

Хэрэглэгчид Google Play Store тохиргооноос захиалгаа удирдах боломжтой. Худалдан авалт хийсний дараа хэрэглэгчийн бүртгэлийн тохиргоо руу орж автоматаар шинэчлэхийг унтрааж болно.

Нууцлалын бодлого: https://lasta.app/privacy-policy
Хэрэглэх нөхцөл: https://lasta.app/terms-of-use
Тусламж авахыг хүсвэл support@lasta.app хаягаар манай хэрэглэгчийн дэмжлэгийн багтай холбогдоно уу.