Trainr - ترينر

10+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Trainr бол зүгээр л дасгалын апп биш.
Энэ бол таны хувийн дасгалжуулагч бөгөөд таныг алхам алхмаар удирдан чиглүүлдэг.
Хэрэв та санамсаргүй төлөвлөгөө, нарийн төвөгтэй хоолны дэглэм, бодит үр дүнгүй хүчтэй эхлэлээс залхаж байгаа бол
Trainr нь танд зориулагдсан.
Trainr-тэй бол бүх зүйл тодорхой бөгөөд энгийн:
Сургалт + Хоол тэжээл + Дараагийн хяналт
Таны бие махбодь, зорилго, хуваарьт үндэслэн.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 12-р сарын 28

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 5
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Шинэ юм юу байна

Trainr isn’t just a workout app.
It’s your personal coach, guiding you step by step.
If you’re tired of random plans, complicated diets, and strong starts with no real results,
Trainr is built for you.
With Trainr, everything is clear and simple:
Training + Nutrition + Follow-up
Based on your body, your goal, and your schedule.