AARP Staying Sharp

ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုမျိုးစုံကို သင်ယူဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

AARP™ Staying Sharp® အက်ပ်သည် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် အလုံးစုံသော လူနေမှုပုံစံအခြေခံ ချဉ်းကပ်မှုအပေါ် အခြေခံထားပြီး မှတ်ဉာဏ်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အခြားအရာများဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အကြံဉာဏ်များ ပါဝင်သည်။

မင်းရဲ့ သော့ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်းကို ထားခဲ့တဲ့ နေရာကို မေ့သွားသလို မှတ်ဉာဏ် စာရွက်လေးတွေကြောင့် စိတ်တိုနေသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ “မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှု – ရှောင်လွှဲ၍မရပါလော” တွင် စိန်ခေါ်မှု၊ သင်မှတ်ဉာဏ်အလုပ်လုပ်ပုံကိုလေ့လာနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ Digital Declutter စိန်ခေါ်မှုသည် သင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်ကမ္ဘာကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများကို သင်ကြားပေးပါသည်။ သင့်ဘဝတွင် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော တွန်းအားတစ်ခုဖြစ်ခြင်းမှ ဝေးကွာစေရန်နှင့် သင့်ဘဝကို ပိုမိုပြည့်ဝစွာနေထိုင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည့်အရာတစ်ခုအဖြစ် နည်းပညာကို ကူးပြောင်းရန်အတွက် မဟာဗျူဟာများကို ရှာဖွေပါ။

သင်တွေ့သောလူသစ်များအကြောင်းအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုမေ့ပျောက်ရန်ငြီးငွေ့နေပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာနှင့်အမည်များစိန်ခေါ်မှုသည် နာမည်တစ်ခုကိုဘယ်တော့မှမမေ့နိုင်သောအထင်ကြီးသူများ၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလေ့လာရန်ကူညီနိုင်သည်။

ထက်ထက်မြက်မြက်ရှိနေသည့် စိန်ခေါ်မှုများကို AARP ၏ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကောင်စီ၊ သိပ္ပံပညာရှင်များ၊ ဆရာဝန်များ၊ ပညာရှင်များနှင့် မူဝါဒဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ သီးခြားပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုမှ လမ်းညွှန်ချက်နှင့်အညီ ချိန်ညှိပါ။ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုစီတိုင်းသည် မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းစေရန်နှင့် ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များတည်ဆောက်ခြင်းအကြောင်း သုတေသနနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများပြောသည့်အရာကို အကြမ်းဖျင်းဖော်ပြထားသည့် ဗီဒီယိုဖြင့် စတင်သည်။ ထို့နောက် သင်သည် ဦးနှောက်ကျန်းမာစေသော အလေ့အကျင့်များကို လေ့လာရန်နှင့် သင့်ဘဝတွင် ပေါင်းစည်းနိုင်သည့် လွယ်ကူသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရှာဖွေရန် အဆင့်များစွာကို လိုက်နာပါ။

ဤသည်မှာ အက်ပ်က သင့်အား လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-

သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကျန်းမာသောအလေ့အထများထည့်သွင်းရန် အကြံပြုချက်များအပါအဝင် ဦးနှောက်နှင့် ၎င်း၏လက်ရှိကျန်းမာရေးအကြောင်း သင်လေ့လာရန် ကူညီပေးမည့် စိန်ခေါ်မှုများကို ရယူပါ။

သွားရင်းလာရင်း Staying Sharp စိန်ခေါ်မှုများကို ရယူပါ။

သင်၏စိန်ခေါ်မှုကို မည်သည့်နေရာမှ စတင်မည် သို့မဟုတ် ရပ်သည်ဖြစ်စေ သင့်တိုးတက်မှုကို ကယ်တင်မည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စမတ်ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ သို့မဟုတ် တက်ဘလက်တွင် အလုပ်လုပ်သည်။

အက်ပ်ကို မည်သူသုံးနိုင်သနည်း။

မည်သူမဆို Staying Sharp® အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အစမ်းကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ AARP အဖွဲ့ဝင်များနှင့် အခြားအခွင့်အာဏာအသုံးပြုသူများသည် ၎င်းကို အသုံးပြုခွင့်ရှိသည်။

ထို့အပြင်၊ နောက်ထပ်ရှိသေးသည်။ အသုံးပြုခွင့်တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

AARP Rewards အမှတ်များရယူရန် * စိန်ခေါ်မှုများကိုရယူပါ။ ဤသစ္စာစောင့်သိမှုပရိုဂရမ်သည် အရည်အချင်းပြည့်မီသော Staying Sharp စိန်ခေါ်မှုများအပါအဝင် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းအတွက် အမှတ်များရရှိစေပါသည်။

* My Favorites အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု၍ အကြောင်းအရာများကို အလွယ်တကူ မှတ်သားပါ။

* AARP Now အက်ပ်သို့ လွယ်ကူစွာဝင်ရောက်ခွင့်ကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။ ဤအက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများအား သတင်းများ၊ ပွဲများနှင့် စုဆောင်းငွေများကို နှိပ်နိုင်သည့်အပြင် AARP ဆုလာဘ်အမှတ်များ ရယူနိုင်သည်။

* အသုံးမပြုသော AARP ဆုလာဘ်အမှတ်များသည် ၎င်းတို့ရရှိပြီးနောက် 12 လတွင် သက်တမ်းကုန်ဆုံးမည်ဖြစ်ပြီး လစဉ်အစီအစဥ်အလိုက်၊

Staying Sharp နှင့် AARP အကြောင်း

Staying Sharp သည် AARP ပရိုဂရမ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ဘဝတွင် ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ မဏ္ဍိုင်ခြောက်ခုကို မည်သို့ထည့်သွင်းရမည်ကို ပြသပေးသည့် အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Stay Sharp သည် ဤမဏ္ဍိုင်များအပေါ်အခြေခံ၍ အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ဦးနှောက်ကျန်းမာစေသည့် အလေ့အကျင့်များကို မွေးမြူရန် သင့်အား ခွန်အားဖြစ်စေသည်- လူမှုဆက်ဆံရေးရှိပါ၊ မှန်ကန်စွာစားပါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ၊ ဆက်လက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းရရှိရန်နှင့် သင့်ဦးနှောက်ကို ဆွဲဆောင်ပါ။

အဆိုပါပရိုဂရမ်သည် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးဆုများနှင့် eHealthcare Awards အပါအဝင် နိုင်ငံပေါင်းစုံပြိုင်ပွဲများတွင် စက်မှုလုပ်ငန်းဆိုင်ရာ အသိအမှတ်ပြုမှုရရှိခဲ့ပြီး ဗီဒီယိုများ၊ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသည့်အကြောင်းအရာနှင့် ဆိုက်ဒီဇိုင်းများအတွက် ဂုဏ်ပြုဆုများရယူထားသည်။

AARP သည် နိုင်ငံ၏အကြီးဆုံး အကျိုးအမြတ်မယူသော အဖွဲ့အစည်းဖြစ်ပြီး အသက် 50 နှင့်အထက် လူများကို ၎င်းတို့အသက်အရွယ်အလိုက် နေထိုင်ပုံရွေးချယ်ရန် အခွင့်အာဏာပေးဆောင်ရန် ရည်ရွယ်ထားသည်။ တစ်နိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာဖြင့် AARP သည် လူမှုအသိုက်အဝန်းများကို အားကောင်းစေပြီး အမေရိကန် သန်း 50 ကျော်နှင့် ၎င်းတို့၏ မိသားစုများအတွက် အရေးအကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည့် ကျန်းမာရေး လုံခြုံမှု၊ ငွေကြေးတည်ငြိမ်မှုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ပြည့်စုံမှုတို့အတွက် အလိုအပ်ဆုံးအရာများအတွက် ထောက်ခံအားပေးသူများဖြစ်သည်။ AARP သည် နိုင်ငံအတွင်း အကြီးဆုံး ထုတ်ဝေဖြန့်ချိသည့် စာစောင်များဖြစ်သည့် AARP The Magazine နှင့် AARP Bulletin တို့ကိုလည်း ထုတ်လုပ်ပါသည်။

ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/