Levels - Metabolic Health

स्तरहरूले तपाईंलाई व्यापक प्रयोगशाला परीक्षण, ग्लुकोज अनुगमन, र एआई-संचालित बानी ट्र्याकिङ मार्फत तपाईंको शरीर बुझ्न मद्दत गर्दछ — त्यसैले तपाईंले दैनिक कार्य गर्न र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।

स्तरहरूलाई सल्लाहकारहरूले समर्थन गरेका छन् जो मेटाबोलिक स्वास्थ्यमा प्रमुख नेता हुन्: डा. डेभिड पर्लमुटर; डा. रोबर्ट लुस्टिग; डा. सारा गोटफ्राइड; डा. टेरी वाहल्स; बेन बिकमान, पीएचडी; Dom D'Agostino, PhD, र डा. केसी मीन्स द्वारा सह-स्थापना गरिएको थियो।


मानिसहरू कसरी आफ्नो जीवन जिउने स्तरहरू परिवर्तनहरू:

- "म मेरो शरीर र खाना, व्यायाम, निद्रा र तनावमा यसको प्रतिक्रियाहरू बारे धेरै सचेत छु। म आफूलाई धेरै सीमित गरेको भन्दा बढी खाना छनौट गर्दा राम्रो महसुस गर्छु।" -लौरेल टुबी, 59, न्यूयोर्क

- "मेरो मेटाबोलिक स्वास्थ्य सुधार गर्नको लागि मेरो आहार र जीवनशैली छनोटहरू सच्याउनको लागि म पाठ्यक्रममा केन्द्रित थिएँ, तर मैले चाँडै महसुस गरें कि यो त्यो भन्दा धेरै थियो। यो अभाव र म खान नसक्ने कुरा होइन।" -सेलिया चेन, 49, लस एन्जलस

- "यो अन्तरिम उपवास र CGM को प्रयोगको संयोजन हो जसले मेरो मेटाबोलिक स्वास्थ्य अनुकूलनलाई गति दिएको छ। मलाई अन्ततः मैले मेरो शरीरमा कोड क्र्याक गरेको जस्तो लाग्छ।" - क्रिस वाइज, 42, लस एन्जलस

सबैको स्वास्थ्य लक्ष्यहरू छन्। चाहे तपाइँ आफ्नो आहारलाई ट्यून गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँको व्यायामलाई अनुकूलन गर्दै हुनुहुन्छ, वा केवल स्वस्थ रहनको लागि प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँको रगतमा ग्लुकोजको स्तरको साथ अनुगमन गर्न मद्दत गर्न सक्छ - तपाइँ अन्तमा तपाइँको शरीरको लागि सबैभन्दा राम्रो काम गर्ने अनलक गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।


पोषण

तपाइँको मनपर्ने "स्वस्थ" खानाहरूले तपाइँलाई तपाइँको राम्रो महसुस गर्नबाट रोक्न सक्छ। तपाइँको आहारले तपाइँको ग्लुकोजलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा जान्नुहोस् ताकि तपाइँ आहार र पोषण सल्लाहहरू काट्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको लागि के काम गर्छ पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।


फिटनेस

तपाइँको कसरत भर ऊर्जावान रहन को लागी, तपाइँलाई थाहा छ कि कसरी राम्रोसँग ईन्धन गर्ने। स्तरहरूले तपाईंलाई चयापचय लचिलोपन सुधार गर्न मद्दत गर्न सही समयमा सही खाना खान मद्दत गर्दछ, जसले तपाईंलाई जिम बाहिर स्थिर ऊर्जा दिन सक्छ।


दीर्घायु

तपाईंको आहारले तपाईंको शरीरलाई वास्तविक समयमा के गर्छ भनेर हेर्नको लागि तपाईंको रगतको ग्लुकोजको निगरानी गरेर, तपाईं दीर्घकालीन रोगहरू विकास गर्ने जोखिम कम गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ, र तपाईंले दीर्घकालीन स्वास्थ्यलाई अधिकतम बनाउन सक्नुहुन्छ।


सदस्य सुविधाहरू

- ग्लुकोज बायोसेन्सरहरू तपाईंको ढोकामा डेलिभर गरियो
- खाना लगाउनुहोस् र व्यायाम गर्नुहोस् कि तिनीहरू कसरी तपाईंको ग्लुकोज स्तरसँग सम्बन्धित छन्
- इन-एप, तपाईंको ग्लुकोज स्थिरता सुधार गर्न व्यक्तिगत सुझावहरू
- खानाको आदानप्रदानले रगतको ग्लुकोजलाई कसरी असर गर्छ भनेर हेर्नको लागि खाना तुलना गर्नुहोस्
- क्षेत्र स्कोर र दैनिक रिपोर्ट संग आफ्नो प्रगति ट्र्याक
- दिनभरि आफ्नो ग्लुकोज स्तर स्थिर राख्न आफैलाई चुनौती दिनुहोस्
- हाम्रो आधारभूत वा व्यापक प्रयोगशाला प्यानलको साथ कुञ्जी रगत परीक्षणहरू पहुँच गर्नुहोस्
- स्तरहरू स्वचालित रूपमा व्यायाम लगहरू सिंक गर्न स्वास्थ्य जडानसँग एकीकृत हुन्छ, जसले तपाईंको स्वास्थ्य जडान मेट्रिक्स जस्तै सुत्ने घण्टा, चरण गणना, मुटुको दर, तौल, र उमेरको आधारमा तपाईंको ग्लुकोज कसरी प्रचलनमा छ भनेर व्यक्तिगत अन्तरदृष्टि सिर्जना गर्दछ।


कति स्तर लागत

- एप र समुदायमा पूर्ण पहुँचको लागि सदस्य बन्न स्तरहरूमा सामेल हुनुहोस् ($ 199/वर्ष)।
- तपाईंको मनपर्ने तालमा ग्लुकोज मोनिटरहरू खरिद गर्नुहोस्।
- पहुँच व्यापक प्रयोगशाला परीक्षण
- यी मूल्यहरू संयुक्त राज्यका ग्राहकहरूका लागि हुन्।
- अन्य देशहरूमा मूल्य निर्धारण र उपलब्धता फरक हुन सक्छ।
- सदस्यहरूले आफ्नो ग्लुकोज मोनिटर किटहरू ढिलाइ गर्न वा कुनै पनि समयमा सदस्यता रद्द गर्न सक्छन्।

आफ्नो मेटाबोलिक स्वास्थ्य अनलक गर्न र व्यक्तिगत डेटा मार्फत अन्तरदृष्टि प्राप्त गर्न स्तरहरूमा सामेल हुनुहोस्: https://levels.com


अस्वीकरण

लेभल्स एप कुनै पनि रोग वा अवस्थाको निदान, उपचार, उपचार वा रोकथाम गर्न डिजाइन वा उद्देश्य राखिएको छैन; यो सामान्य कल्याण उद्देश्यका लागि मात्र हो। प्रयोगकर्ताहरूले आफ्ना चिकित्सकहरूसँग परामर्श गरेर मात्र चिकित्सा निर्णयहरू गर्नुपर्छ, र स्तर एपमा प्रस्तुत गरिएको कुनै पनि जानकारीको आधारमा होइन। थप जानकारीको लागि:

गोपनीयता नीति: https://levels.link/privacy

सेवा सर्तहरू: https://levels.link/terms

सामान्य जनसंख्या अध्ययनमा स्तर ग्लुकोज र जीवनशैली डेटा ढाँचाहरू: https://levels.link/study