Omada

Omada® ਇੱਕ ਸਫਲ ਔਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ Omada ਭਾਗੀਦਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਸਿੱਧੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ**

ਆਪਣੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ-ਅਨੁਕੂਲ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਕਰੋ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਚਾਰਟ ਦੇਖੋ
ਗਰੁੱਪ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੂਹ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

Omada ਐਪ ਇਲਾਜ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

**ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ Google Fit (Samsung ਫ਼ੋਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਜਾਂ S Health (Samsung ਫ਼ੋਨਾਂ ਅਤੇ Android OS 4.4 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ) ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।

Omada® ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਮੇਤ ਕਈ ਗੰਭੀਰ, ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਅਟੱਲ ਨਿੱਜੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਬਦਲਾਅ ਕਰ ਸਕੋ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ।

ਓਮਾਡਾ ਹੈਲਥ ਬਾਰੇ:

ਅਸੀਂ ਡਿਜੀਟਲ ਵਿਵਹਾਰਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ: ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ। ਸਾਡੇ ਔਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰੀ ਵਿਗਿਆਨ, ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਫਾਸਟ ਕੰਪਨੀ ਦੀਆਂ "ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ 50 ਸਭ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਕੰਪਨੀਆਂ" ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਨਾਮਜ਼ਦ, ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਗੂਗਲ, ​​ਆਈਡੀਈਓ, ਹਾਰਵਰਡ, ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਅਤੇ ਕੋਲੰਬੀਆ ਦੇ ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਾਲਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਪਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਸਟਕੋ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਮਾਉਂਟੇਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਸਰ ਪਰਮਾਨੈਂਟ ਅਤੇ ਲੁਈਸਿਆਨਾ ਦੇ ਬਲੂਕ੍ਰਾਸ ਬਲੂ ਸ਼ੀਲਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।