Fastic Perda de Peso & Jejum

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Não recomendados para menores de 13 anos
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Sobre este app

TRANSFORMA A TUA SAÚDE COM A FASTIC
Descobre o teu caminho para emagrecer com a Fastic, a app que adapta jejum e nutrição ao TEU estilo de vida e objetivos. Alcança o peso ideal de forma natural e sustentável, enquanto a Fastic se integra na tua rotina diária. Queres perder peso, mantê-lo ou apenas viver de forma mais saudável? A Fastic está aqui para ti.

NOVO: 🧬 JEJUM PROTEICO 🥚

O teu modo power para manter músculo e queimar gordura. Com receitas ricas em proteína, tracking inteligente e cursos na app. Um estudo clínico recente (PMC10107279) mostra: o jejum intermitente combinado com nutrição rica em proteína resulta numa perda de gordura significativamente maior e melhor preservação muscular do que a restrição calórica – mesmo com a mesma ingestão calórica.

🎉 FUNCIONALIDADES PRINCIPAIS

✔ SCANNER ALIMENTAR & CONTADOR DE CALORIAS: Regista refeições, snacks e bebidas para monitorizar calorias e macros. Descobre os teus hábitos alimentares e apoia os teus objetivos de emagrecimento.

✔ FASTIC FOOD SCAN: Tira uma foto da refeição e obtém de imediato informações nutricionais detalhadas. Percebe o impacto de cada refeição nos teus resultados.

✔ SCANNER DE MENUS DE RESTAURANTE: Vais comer fora? Fotografa o menu e a nossa IA sugere pratos adequados às tuas preferências – low carb, vegan ou ricos em proteína.

✔ FASTIC SCORE PERSONALIZADO: Acompanha o teu progresso em nutrição, atividade, hidratação e sono. Recebe conselhos personalizados para o teu estilo de vida.

✔ ASSISTÊNCIA COM IA: Tens dúvidas sobre nutrição? O chatbot da Fastic, Fasty, dá-te respostas imediatas e dicas úteis 24/7.

✔ JEJUM INTERMITENTE: Melhora a tua saúde com uma gestão inteligente das refeições. A Fastic ajuda-te a criar pausas regulares que respeitam os ritmos naturais do corpo.

✔ MONITORIZAÇÃO DO ESTADO CORPORAL: Vê em tempo real como o teu corpo reage ao jejum. Aprende sobre fases como cetose e queima de gordura para te manteres motivado.

🥇 RESULTADOS MAIS RÁPIDOS COM FASTIC PLUS

Liberta todas as ferramentas premium com a Fastic Plus:

• LIVRO DE RECEITAS: Milhares de receitas saudáveis e saborosas adaptadas ao teu estilo – de low carb a pratos nutritivos.
• SCANNER AVANÇADO: Obtém informações ainda mais detalhadas e mantém-te no caminho certo, mesmo no restaurante.
• FASTIC ACADEMY: Aprende sobre jejum, nutrição e hábitos saudáveis com conteúdos educativos.
• CHALLENGES: Mantém a motivação com desafios divertidos e cria novas rotinas sustentáveis.
• FASTIC BUDDIES: Liga-te a amigos, partilha progressos e encontra motivação extra.
• ANÁLISES EXCLUSIVAS: Acede a dados avançados e ajusta a tua estratégia para alcançar objetivos mais depressa.

🚀 PORQUÊ ESCOLHER A FASTIC?

• Energia constante ao longo do dia
• Evita dietas ioiô e cria hábitos duradouros
• Compatível com vários regimes: keto, paleo, vegan e mais
• Integra-se no teu treino – cardio ou musculação
• Todas as funções de saúde & emagrecimento numa só app
• Atualizações regulares com novas funções
• Sincronização com Google Fit

Começa hoje o teu percurso de bem-estar com a Fastic – a tua saúde é a nossa prioridade. Milhões já confiam na Fastic para alcançar os seus objetivos.

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INFORMAÇÕES DE SUBSCRIÇÃO

Fastic Plus: acesso completo a todas as funções e ao teu plano personalizado, incluindo guia de nutrição, com compra in-app.

• Pagamento debitado no momento da confirmação via conta App Store
• Renovação automática, salvo cancelamento 24h antes do fim da subscrição
• O valor do próximo período é debitado até 24h antes do fim do atual
• Podes gerir a tua subscrição nas definições do perfil e ativar/desativar a renovação automática
• Não é possível cancelar a subscrição em curso durante o período ativo
• Os teus dados pessoais são tratados segundo a política de privacidade da Fastic

Termos & Condições: https://fastic.com/terms
Política de privacidade: https://fastic.com/privacy-policy
Atualizado em
18 de mar. de 2026

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
Identificadores do dispositivo e outros IDs
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Local, Informações pessoais e mais 6
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

4,4
419 mil avaliações
Nívea
20 de fevereiro de 2026
olha, eu vi vários anúncios de aplicativos com essa abordagem, mas esse foi o último que vi, dei uma chance, claro, tem a parte não paga, e por motivos óbvios não é completa, e a parte paga eu não achei cara, no meu ponto de vista, 1 real dia não é tanto, vai de cada um, claro que se paga ao mês. Vamos lá sobre o aplicativo em si, excelente, essa é a palavra, pois ele é a babá virtual sobre o que você precisa fazer, tal como: água, exercícios, alimentação ... e não só isso, ideia de alimentação
Essa avaliação foi marcada como útil por 4 pessoas
Você achou isso útil?
Antonio Bello
23 de fevereiro de 2026
Muito bom o app, gostei muito da IA que pela foto consegue calcular bem aproximado os pesos e os alimentos, realmente consigo ter uma boa adaptação ao jejum com um temporizador e a explicação do que estar acontecendo no decorrer do jejum, inclusive ja consegui perder 2,5kg em 3 semanas de uso.
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Eduardo Fernando Dias
5 de fevereiro de 2026
Extremamente completo, intuitivo e útil! Me ajuda demais a acompanhar nutrientes e na ingestão de água. A precisão da contagem de macros e micros é altíssima, e as sugestão de atividades são ótimas. A interface às vezes soa um pouco infantilizada com o ursinho, mas de modo algum reflete no quão bom é o app.
Essa avaliação foi marcada como útil por 1 pessoa
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O que há de novo

Olá Família Fastic!
Neste lançamento, fizemos algumas correções de erros e falhas no nosso design aqui e ali para assegurarmos que a tua experiência se faz sentir consistente.
Estamos felizes por te ter como parte da nossa Família Fastic. Desejamos-te felicidade e sucesso.