Sleep Cycle: Gravador de sono

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Acerca desta app

O Sleep Cycle apresenta a análise sonora, controle do sono sem precisar colocar o aparelho na cama.

UM DESPERTAR MAIS FÁCIL
O Sleep Cycle é um despertador inteligente que acompanha seus padrões de sono e acorda você no sono leve, uma maneira natural de acordar, sentindo-se descansado e energizado.

COMO FUNCIONA
Quando dorme, você passa por diferentes fases do sono, que vão do sono leve ao profundo e do profundo ao leve. A fase do sono em que você está quando o alarme toca é fundamental para a sua sensação de cansaço ou de descanso ao acordar.

Enquanto dorme, seus movimentos variam dependendo da fase do sono em que está. A tecnologia patenteada do Sleep Cycle acompanha seus padrões de sono usando análise de som ou de vibração, monitorando seus movimentos na cama durante as diversas fases do sono.

O Sleep Cycle encontra o momento ideal em que você se encontra no sono leve para acordá-lo pela manhã, durante um intervalo de 30 minutos que termina no horário do alarme. Acordar na fase do sono mais leve é como acordar naturalmente, sem um alarme, o que faz com que você se sinta descansado e energizado.

Você só precisa ativar o Sleep Cycle quando for dormir e colocar seu aparelho na mesa de cabeceira ou no chão, ao lado da cama.

RECURSOS GRATUITOS
- Análise do sono com a tecnologia de som patenteada do Sleep Cycle ou acelerômetro
- Estatísticas detalhadas e gráficos diários do sono
- Melodias de alarme cuidadosamente selecionadas
- Ative o soneca sacudindo ou tocando duas vezes levemente no telefone
- Janela de despertar personalizada. Do instante (relógio despertador normal) até 90 minutos.

RECURSOS ESPECIAIS
- Análise das tendências de sono de longo prazo.
- Compare os dados do seu sono com as estatísticas mundiais.
- Tendências de ronco - veja os dados históricos de tendências de ronco
- Auxílio ao sono - ajuda você a adormecer mais fácil.
- Observações do sono - veja como eventos como tomar café, estresse, trabalhar demais ou comer tarde afetam a qualidade do seu sono.
- Humor ao despertar - veja como o uso do Sleep Cycle afeta seu humor matinal.
- Backup on-line - permite que você preteja seus dados do sono on-line.
- Exportação de dados do sono para o Excel para obter análise detalhada.

DISPONÍVEL NO WEAR OS
√ Mantenha seu telefone na mesa de cabeceira e comece a monitorar seu sono pelo relógio
√ Vibração suave no seu pulso, sem acordar mais ninguém
√ Resumo rápido da sua última noite de sono
√ Incluindo blocos e complicações para facilitar o uso.

REQUISITOS
- Capacidade de carregar seu telefone ao lado da cama.
- Capacidade de colocar seu telefone conforme as instruções (veja as telas).
Atualizada a
13/03/2026
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Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Esta app pode partilhar estes tipos de dados com terceiros
Localização, Informações pessoais e mais 3
Esta app pode recolher estes tipos de dados
Informações pessoais, Saúde e fitness e mais 3
Os dados são encriptados em trânsito
Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

4,3
214 mil críticas
Caique Cassiano do Carmo
18 de março de 2026
Eu uso o app desde 2024, e me ajudou bastante, no entanto, quando fui usar hoje, 18/03/26 (ou 03/18/26 para vocês entenderem) a PRINCIPAL funcionalidadr virou paga, que é o despertador inteligente. Agora não faz mais sentido usar esse app, prefiro usar o despertador comum. Desinstalei o app, e só vou re-usar caso deixe essa funcionalidade normal, que é o despertador inteligente.
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jaqueline vilar
25 de fevereiro de 2026
foi dificil encontrar o email de suporte, mas por fim, consegui contato com o desenvolvedor, que nos orientou como utilizar os cupons de presente, pois nao entrou automaticamente nos apps dos presentados. foi preciso refazer login, saindo do login pelo google e entrando novamente, usando o email que resgatou o cupom. No final... tudo funcionando. acho que o email de suporte precisa ficar mais visível para o usuário
1 pessoa considerou esta crítica útil
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Sleep Cycle AB
25 de fevereiro de 2026
Hi there! You can contact us at Support@sleepcycle.com so we can help you with this!
Thiago Pereira
2 de novembro de 2025
Até que é legal a proposta do app mas os gráficos são mau feitos. A escala dos gráficos (regularidade) muda se você tá vendo uma semana ou mais de uma, ou seja, é difícil comparar. Os gráficos do mês é impossível saber exatamente quando aconteceu algum evento diferente, só dá pra ver que o gráfico aumentou ou diminuiu. Os gráficos de "hora que dormiu" tem no eixo Y 2h (por exemplo) acima de 23h dando a impressão de que foi dormir mais cedo, sendo que foi mais tarde.
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Sleep Cycle AB
18 de novembro de 2025
Hi there! Please reach out to us at Support@sleepcycle.com so we can take a closer look at this!

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