Fastic Perda de Peso & Jejum

Compras na aplicação
4,4
421 mil críticas
10 M+
Transferências
Classificação de conteúdo
Adolescentes
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã
Imagem de captura de ecrã

Acerca desta app

TRANSFORMA A TUA SAÚDE COM A FASTIC
Descobre o teu caminho para emagrecer com a Fastic, a app que adapta jejum e nutrição ao TEU estilo de vida e objetivos. Alcança o peso ideal de forma natural e sustentável, enquanto a Fastic se integra na tua rotina diária. Queres perder peso, mantê-lo ou apenas viver de forma mais saudável? A Fastic está aqui para ti.

NOVO: 🧬 JEJUM PROTEICO 🥚

O teu modo power para manter músculo e queimar gordura. Com receitas ricas em proteína, tracking inteligente e cursos na app. Um estudo clínico recente (PMC10107279) mostra: o jejum intermitente combinado com nutrição rica em proteína resulta numa perda de gordura significativamente maior e melhor preservação muscular do que a restrição calórica – mesmo com a mesma ingestão calórica.

🎉 FUNCIONALIDADES PRINCIPAIS

✔ SCANNER ALIMENTAR & CONTADOR DE CALORIAS: Regista refeições, snacks e bebidas para monitorizar calorias e macros. Descobre os teus hábitos alimentares e apoia os teus objetivos de emagrecimento.

✔ FASTIC FOOD SCAN: Tira uma foto da refeição e obtém de imediato informações nutricionais detalhadas. Percebe o impacto de cada refeição nos teus resultados.

✔ SCANNER DE MENUS DE RESTAURANTE: Vais comer fora? Fotografa o menu e a nossa IA sugere pratos adequados às tuas preferências – low carb, vegan ou ricos em proteína.

✔ FASTIC SCORE PERSONALIZADO: Acompanha o teu progresso em nutrição, atividade, hidratação e sono. Recebe conselhos personalizados para o teu estilo de vida.

✔ ASSISTÊNCIA COM IA: Tens dúvidas sobre nutrição? O chatbot da Fastic, Fasty, dá-te respostas imediatas e dicas úteis 24/7.

✔ JEJUM INTERMITENTE: Melhora a tua saúde com uma gestão inteligente das refeições. A Fastic ajuda-te a criar pausas regulares que respeitam os ritmos naturais do corpo.

✔ MONITORIZAÇÃO DO ESTADO CORPORAL: Vê em tempo real como o teu corpo reage ao jejum. Aprende sobre fases como cetose e queima de gordura para te manteres motivado.

🥇 RESULTADOS MAIS RÁPIDOS COM FASTIC PLUS

Liberta todas as ferramentas premium com a Fastic Plus:

• LIVRO DE RECEITAS: Milhares de receitas saudáveis e saborosas adaptadas ao teu estilo – de low carb a pratos nutritivos.
• SCANNER AVANÇADO: Obtém informações ainda mais detalhadas e mantém-te no caminho certo, mesmo no restaurante.
• FASTIC ACADEMY: Aprende sobre jejum, nutrição e hábitos saudáveis com conteúdos educativos.
• CHALLENGES: Mantém a motivação com desafios divertidos e cria novas rotinas sustentáveis.
• FASTIC BUDDIES: Liga-te a amigos, partilha progressos e encontra motivação extra.
• ANÁLISES EXCLUSIVAS: Acede a dados avançados e ajusta a tua estratégia para alcançar objetivos mais depressa.

🚀 PORQUÊ ESCOLHER A FASTIC?

• Energia constante ao longo do dia
• Evita dietas ioiô e cria hábitos duradouros
• Compatível com vários regimes: keto, paleo, vegan e mais
• Integra-se no teu treino – cardio ou musculação
• Todas as funções de saúde & emagrecimento numa só app
• Atualizações regulares com novas funções
• Sincronização com Google Fit

Começa hoje o teu percurso de bem-estar com a Fastic – a tua saúde é a nossa prioridade. Milhões já confiam na Fastic para alcançar os seus objetivos.

_____
INFORMAÇÕES DE SUBSCRIÇÃO

Fastic Plus: acesso completo a todas as funções e ao teu plano personalizado, incluindo guia de nutrição, com compra in-app.

• Pagamento debitado no momento da confirmação via conta App Store
• Renovação automática, salvo cancelamento 24h antes do fim da subscrição
• O valor do próximo período é debitado até 24h antes do fim do atual
• Podes gerir a tua subscrição nas definições do perfil e ativar/desativar a renovação automática
• Não é possível cancelar a subscrição em curso durante o período ativo
• Os teus dados pessoais são tratados segundo a política de privacidade da Fastic

Termos & Condições: https://fastic.com/terms
Política de privacidade: https://fastic.com/privacy-policy
Atualizada a
18/03/2026

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
Esta app pode partilhar estes tipos de dados com terceiros
Dispositivo ou outros IDs
Esta app pode recolher estes tipos de dados
Localização, Informações pessoais e mais 6
Os dados são encriptados em trânsito
Pode solicitar a eliminação dos dados

Classificações e críticas

4,4
419 mil críticas
Nívea
20 de fevereiro de 2026
olha, eu vi vários anúncios de aplicativos com essa abordagem, mas esse foi o último que vi, dei uma chance, claro, tem a parte não paga, e por motivos óbvios não é completa, e a parte paga eu não achei cara, no meu ponto de vista, 1 real dia não é tanto, vai de cada um, claro que se paga ao mês. Vamos lá sobre o aplicativo em si, excelente, essa é a palavra, pois ele é a babá virtual sobre o que você precisa fazer, tal como: água, exercícios, alimentação ... e não só isso, ideia de alimentação
4 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
Antonio Bello
23 de fevereiro de 2026
Muito bom o app, gostei muito da IA que pela foto consegue calcular bem aproximado os pesos e os alimentos, realmente consigo ter uma boa adaptação ao jejum com um temporizador e a explicação do que estar acontecendo no decorrer do jejum, inclusive ja consegui perder 2,5kg em 3 semanas de uso.
Este conteúdo foi útil?
Eduardo Fernando Dias
5 de fevereiro de 2026
Extremamente completo, intuitivo e útil! Me ajuda demais a acompanhar nutrientes e na ingestão de água. A precisão da contagem de macros e micros é altíssima, e as sugestão de atividades são ótimas. A interface às vezes soa um pouco infantilizada com o ursinho, mas de modo algum reflete no quão bom é o app.
1 pessoa considerou esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?

Novidades

Olá Família Fastic!
Neste lançamento, fizemos algumas correções de erros e falhas no nosso design aqui e ali para assegurarmos que a tua experiência se faz sentir consistente.
Estamos felizes por te ter como parte da nossa Família Fastic. Desejamos-te felicidade e sucesso.