Eat Smart Kiwi: Food Diary

Urmărește ce mănânci. Urmărește cum te simți. Obține informații despre ce să mănânci diferit.

Eat Smart Kiwi te ajută să descoperi efectul alimentației tale asupra acneei, balonării, durerilor de stomac, durerilor de cap, nivelului de energie, stării de spirit sau a oricărui alt lucru pe care dorești să-l urmărești. În fiecare zi, înregistrezi ce mănânci și cum te simți, iar noi descoperim toate corelațiile dintre cele două. Acest lucru te ajută să descoperi alergiile sau intoleranțele tale personale sau pur și simplu cum reacționează corpul tău la diferite alimente și băuturi.

În plus, Eat Smart Kiwi îți permite să urmărești exercițiile fizice, somnul, greutatea, tranzitul intestinal și orice altceva care ar putea fi relevant pentru sănătatea ta.

După ce ții un jurnal alimentar și de sănătate, vei obține informații despre ce alimente îți agravează afecțiunile și ce alimente le ameliorează, precum și puterea și semnificația corelației, dacă și alții au experimentat același lucru și dacă au fost efectuate studii științifice asupra acelui aliment și afecțiune. De asemenea, vei primi informații despre aportul tău tipic de nutrienți, dacă dorești.

Urmărește-ți nivelurile de energie, află ce alimente tind să reducă durerile de cap, să-ți îmbunătățească pielea sau să ajute la problemele de digestie. Folosește Eat Smart Kiwi pentru a diagnostica și a descoperi cum te afectează cu adevărat ceea ce mănânci.

Eat Smart Kiwi conține o bază de date alimentară încorporată pentru a face procesul de introducere cât mai ușor posibil. Analiza noastră este îmbogățită cu date despre categoriile și ingredientele fiecăruia dintre aceste alimente. Jurnalul și informațiile tale se vor sincroniza pe toate dispozitivele la care ești conectat, inclusiv un browser.

Reține că este necesar un mic abonament lunar pentru a vizualiza informațiile. Jurnalul este gratuit pentru totdeauna.