Trainr - ترينر

10+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

පුහුණුකරු යනු ව්‍යායාම යෙදුමක් පමණක් නොවේ.
එය ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු වන අතර පියවරෙන් පියවර ඔබට මඟ පෙන්වයි.
ඔබ අහඹු සැලසුම්, සංකීර්ණ ආහාර වේල් සහ සැබෑ ප්‍රතිඵල නොමැති ශක්තිමත් ආරම්භයන්ගෙන් වෙහෙසට පත්ව සිටී නම්,
පුහුණුකරු ඔබ වෙනුවෙන් ගොඩනගා ඇත.
පුහුණුකරු සමඟ, සියල්ල පැහැදිලි සහ සරල ය:
පුහුණුව + පෝෂණය + පසු විපරම
ඔබේ ශරීරය, ඔබේ ඉලක්කය සහ ඔබේ කාලසටහන මත පදනම්ව.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 උඳුවප් 28

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 5 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

අලුත් මොනවාද

Trainr isn’t just a workout app.
It’s your personal coach, guiding you step by step.
If you’re tired of random plans, complicated diets, and strong starts with no real results,
Trainr is built for you.
With Trainr, everything is clear and simple:
Training + Nutrition + Follow-up
Based on your body, your goal, and your schedule.