Pump Club: Din allt-i-ett-app för träning
Sluta hoppa mellan flera träningsappar, måltidsspårare och träningsprogram. Pump Club är din kompletta verktygslåda för träningstransformation som samlar allt du behöver för att bygga ett starkare och hälsosammare jag – allt på ett ställe.
Få tillgång till personliga träningspass, näringsspårning, expertartiklar, frågor och svar, live-möten, AI-coach och stödjande community. Oavsett om du är en komplett nybörjare eller erfaren idrottare anpassar sig vår omfattande plattform till dina unika mål och livsstil.
Vad som gör Pump Club annorlunda
Komplett träningslösning – Vår app innehåller allt du behöver för viktminskning, muskeluppbyggnad och allmänt välbefinnande.
Arnold Schwarzeneggers direkta engagemang – Pump Club ägs och drivs till 100 % av Arnold och hans team.
Inga merförsäljningar – Få full tillgång till alla funktioner och fördelar till ett enkelt pris – allt ingår, inga extra kostnader.
Viktiga funktioner
🏋️ Personliga träningsprogram – Oavsett om du tränar på gymmet eller hemma anpassar sig våra träningsprogram till dina mål, din konditionsnivå och tillgänglig utrustning.
🥗 Enkel näringsspårare - Spåra dina måltider utan komplicerad matematik eller kaloriräkning. Inkluderar olika metoder för att spåra framsteg som hjälper dig att nå dina mål!
🫶 Live-möten - Delta i regelbundna live-möten runt om i världen (även i Arnolds hemstad Thal, Österrike!). Träffa likasinnade, få expertråd och ha kul.
🎥 Live-coachningssessioner - Gruppvideosamtal med certifierade fitnesstränare för formkontroller, motivation och kunskapsdelning.
📚 Expertartiklar och frågor och svar - Tränings- och näringstips, motiverande insikter och livsvisdom från Arnold och hans team.
🤖 Arnold AI - Arnolds över 60 års erfarenhet nära till hands - Omedelbara träningsråd, näringstips och livsvisdom tillgängliga dygnet runt.
💪 Bygga vanor för hälsa och välbefinnande - Vanespårare för att utveckla varaktiga hälsosamma rutiner med hjälp av beprövade beteendetekniker.
🤝 Stöd för fitnesscommunityt - Anslut och checka in med andra appmedlemmar för att hålla ansvar och motivera varandra.
Möt teamet
Arnold Schwarzenegger: Grundare av Pump Club, kroppsbyggare, Conan, Terminator och tidigare guvernör i Kalifornien
Daniel Ketchell: Grundare av Pump Club, kundtjänstrepresentant, försökskanin, stabschef för Arnold Schwarzenegger
Adam Bornstein: Grundare av Pump Club, bästsäljande författare i New York Times, trebarnspappa
Jen Widerstrom: Pumpcoach, viktminsknings- och välbefinnandepedagog, Biggest Loser-coach, bästsäljande författare
Nicolai Myers (farbror Nic): Pumpcoach, världens starkaste man på 62 och 68 meter, Amerikas starkaste veteran
Pump Club är perfekt för:
🏋️♂️ Nybörjare som börjar sin träningsresa
💪 Erfarna viktlyftare som siktar mot nästa nivå
👨👩👧👦 Upptagna föräldrar som behöver flexibilitet
📱 Alla som är trötta på att jonglera med flera träningsappar
🤝 Personer som söker en stödjande, positiv träningsupplevelse Community
👨🏫 De som vill ha expertvägledning utan den höga kostnaden för personlig träning
Ta inte bara vårt ord för det, prova det själv!
Ladda ner nu och prova gratis i 7 dagar! Upptäck vad tusentals medlemmar redan vet – Pump Club levererar verkliga resultat.
Uppdaterades den
19 mars 2026