Levels - Metabolic Health

Viwango hukusaidia kuelewa mwili wako kupitia upimaji wa kina wa kimaabara, ufuatiliaji wa glukosi, na ufuatiliaji wa mazoea unaoendeshwa na AI—ili uweze kuchukua hatua za kila siku na kuboresha kile ambacho ni muhimu zaidi.

Viwango vinaungwa mkono na washauri ambao ni viongozi muhimu katika afya ya kimetaboliki: Dk David Perlmutter; Dk Robert Lustig; Dk. Sara Gottfried; Dk. Terry Wahls; Ben Bikman, PhD; Dom D’Agostino, PhD, na ilianzishwa na Dk. Casey Means.


NGAZI HUBADILI JINSI WATU WANAVYOISHI MAISHA YAO:

- "Ninaufahamu zaidi mwili wangu na jinsi unavyoathiriwa na chakula, mazoezi, usingizi, na mfadhaiko. Ninahisi bora ninapokuwa na chaguo nyingi za chakula kuliko nilipokuwa nikijizuia kupita kiasi." —Laurel Touby, 59, New York

- "Nilizingatia kozi ya kusahihisha chaguo langu la lishe na mtindo wa maisha ili kuboresha afya yangu ya kimetaboliki, lakini niligundua haraka sana kwamba ilikuwa zaidi ya hiyo. Hii sio juu ya kunyimwa na kile ambacho siwezi kula." —Celia Chen, 49, Los Angeles

- "Ni mchanganyiko wa kufunga mara kwa mara na kutumia CGM ambayo imeharakisha uboreshaji wangu wa afya ya kimetaboliki. Hatimaye ninahisi kama nimevunja kanuni kwenye mwili wangu." -Chris Wise, 42, Los Angeles

Kila mtu ana malengo ya afya. Iwe unapanga mlo wako, unaboresha mazoezi yako, au unajaribu tu kuwa na afya, kufuatilia glukosi kwenye damu yako kwa kutumia Viwango kunaweza kusaidia—hatimaye utaweza kufungua kile kitakachofaa zaidi kwa mwili WAKO.


LISHE

Vyakula unavyovipenda vya "afya" vinaweza kuwa vinakuzuia kujisikia vizuri zaidi. Jifunze haswa jinsi lishe yako inavyoathiri sukari yako ili uweze kupunguza ushauri wa lishe na lishe na kupata kile kinachokufaa.


USAFI

Ili kukaa na nguvu wakati wote wa mazoezi yako, lazima ujue jinsi ya kuongeza mafuta vizuri. Viwango hukusaidia kula chakula kinachofaa kwa wakati unaofaa ili kukusaidia kuboresha unyumbulifu wa kimetaboliki, ambayo inaweza kukupa nishati thabiti nje ya ukumbi wa mazoezi.


KUDUMU

Kwa kufuatilia glukosi yako ya damu ili kuona kile mlo wako hufanya kwa mwili wako kwa wakati halisi, unaweza kupunguza hatari ya kupata magonjwa sugu, na unaweza kuongeza afya ya muda mrefu.


SIFA ZA MWANACHAMA

- Sensorer za glukosi huletwa kwenye mlango wako
- Weka chakula na mazoezi ili kuona jinsi yanavyohusiana na viwango vyako vya sukari
- Mapendekezo ya ndani ya programu, yaliyobinafsishwa ili kuboresha uthabiti wako wa sukari
- Linganisha milo ili kuona jinsi ubadilishaji wa chakula unavyoathiri sukari ya damu
- Fuatilia maendeleo yako na Alama za Eneo na ripoti za kila siku
- Jipe changamoto ili kuweka viwango vyako vya sukari kuwa thabiti siku nzima
- Fikia vipimo muhimu vya damu na paneli yetu ya Msingi au Kina ya maabara
- Viwango huunganishwa na Health Connect ili kusawazisha kumbukumbu za mazoezi kiotomatiki, jambo ambalo hutengeneza maarifa yanayokufaa kuhusu jinsi glukosi yako inavyovuma kulingana na vipimo vyako vya Health Connect kama vile saa za kulala, idadi ya hatua, mapigo ya moyo, uzito na umri.


GHARAMA GANI NGAPI

- Jiunge na Viwango ili uwe Mwanachama ($199/mwaka) kwa ufikiaji kamili wa programu na jumuiya.
- Nunua vichunguzi vya sukari kwenye mwako unaopendelea.
- Fikia upimaji wa kina wa Maabara
- Bei hizi ni za wateja wa Marekani.
- Bei na upatikanaji katika nchi zingine zinaweza kutofautiana.
- Wanachama wanaweza kuchelewesha vifaa vyao vya kufuatilia glukosi au kughairi uanachama wakati wowote.

Jiunge na Viwango ili kufungua afya yako ya kimetaboliki na kupata maarifa kupitia data iliyobinafsishwa: https://levels.com


KANUSHO

Programu ya Viwango haijaundwa au kukusudiwa kutambua, kutibu, kuponya au kuzuia ugonjwa au hali yoyote; imekusudiwa kwa madhumuni ya ustawi wa jumla pekee. Watumiaji wanapaswa kufanya maamuzi ya matibabu kwa kushauriana na madaktari wao pekee, na si kulingana na maelezo yoyote yanayotolewa katika programu ya Viwango. Kwa maelezo ya ziada:

Sera ya Faragha: https://levels.link/privacy

Sheria na Masharti: https://levels.link/terms

Viwango vya Glukosi na Miundo ya Data ya Mtindo wa Maisha katika Utafiti wa Jumla wa Idadi ya Watu: https://levels.link/study