ఒమాడా® అనేది మీరు దీర్ఘకాలం పాటు పాటించగల ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను ప్రేరేపించే ఒక విప్లవాత్మకమైన ఆన్లైన్ ప్రోగ్రామ్. ఒమాడాలో పాల్గొనే వ్యక్తిగా, ఈ యాప్ మీకు ప్రోగ్రామ్ యొక్క ఉత్తమ అనుభవాన్ని అందిస్తుంది మరియు మీరు నిరంతరం నిమగ్నమై ఉండటాన్ని మరింత సులభతరం చేస్తుంది.
ఈ యాప్తో, మీరు:
డైరెక్ట్ మెసేజింగ్ ద్వారా మీ కోచ్తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు
మీరు బయట ఉన్నప్పుడు మీ భోజనాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చు
మీ అడుగులు మరియు శారీరక కార్యకలాపాలను ట్రాక్ చేయవచ్చు**
మీ వారపు పాఠాలను మొబైల్-స్నేహపూర్వక ఫార్మాట్లో చదివి పూర్తి చేయవచ్చు
మీ వ్యక్తిగత పురోగతి చార్ట్ను ఎప్పుడైనా చూడవచ్చు
గ్రూప్ బోర్డులో మీ గ్రూప్ సభ్యులతో సంభాషించవచ్చు
ఒమాడా యాప్ చికిత్స చేయదు, వ్యాధిని నిర్ధారించదు, లేదా వైద్య సలహా ఇవ్వదు. మీ ఆరోగ్యం లేదా సంరక్షణకు సంబంధించిన ప్రశ్నల కోసం, ఎల్లప్పుడూ మీ ప్రొవైడర్ను లేదా మరొక అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
**మీ అడుగులను గూగుల్ ఫిట్ (శామ్సంగ్ ఫోన్లు మినహా) లేదా ఎస్ హెల్త్ (శామ్సంగ్ ఫోన్లు మరియు ఆండ్రాయిడ్ ఓఎస్ 4.4 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అవసరం)తో ఆటోమేటిక్గా సింక్ చేసుకోండి.
టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు గుండె జబ్బులతో సహా, నివారించగల అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఒమాడా® అత్యంత ఆకర్షణీయమైన మరియు ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి. మేము ప్రవర్తన మార్పు శాస్త్రాన్ని అచంచలమైన వ్యక్తిగత మద్దతుతో మిళితం చేస్తాము, తద్వారా మీరు నిజంగా నిలిచిపోయే మార్పులు చేసుకోగలరు.
ఒమాడా హెల్త్ గురించి:
మేము డిజిటల్ బిహేవియరల్ మెడిసిన్కు మార్గదర్శకత్వం వహించాము: ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు మరియు ఊబకాయం యొక్క పెరుగుతున్న మహమ్మారిని ఎదుర్కోవడానికి ఒక కొత్త విధానం. మా ఆన్లైన్ ప్రోగ్రామ్లు ప్రపంచ స్థాయి సైన్స్, టెక్నాలజీ మరియు డిజైన్ను మిళితం చేసి, ప్రతిచోటా ప్రజలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు లేకుండా జీవించడానికి స్ఫూర్తినిస్తాయి మరియు వీలు కల్పిస్తాయి.
ఫాస్ట్ కంపెనీ యొక్క "ప్రపంచంలోని 50 అత్యంత వినూత్న కంపెనీలలో" ఒకటిగా పేరు పొందిన మా బృందంలో గూగుల్, IDEO, హార్వర్డ్, స్టాన్ఫోర్డ్ మరియు కొలంబియా నుండి వచ్చిన ఉత్సాహవంతులైన మరియు ప్రతిభావంతులైన వ్యక్తులు ఉన్నారు. మా విధానాన్ని దేశవ్యాప్తంగా కాస్ట్కో మరియు ఐరన్ మౌంటెన్ వంటి ప్రధాన యజమానులు, అలాగే కైజర్ పెర్మనెంట్ మరియు బ్లూక్రాస్ బ్లూ షీల్డ్ ఆఫ్ లూసియానా వంటి ప్రముఖ ఆరోగ్య ప్రణాళికలు స్వీకరించాయి.
అప్డేట్ అయినది
18 మార్చి, 2026