5 Minute Pilates
యాప్లో కొనుగోళ్లు
4.9star
19.8వే రివ్యూలు
500వే+
డౌన్లోడ్లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
5 నిమిషాల పైలేట్స్: త్వరితంగా మరియు సులభంగా రోజువారీ పైలేట్స్ వ్యాయామాలు చేయాలనుకునే వారికి అనువైనది
ప్రతి వ్యాయామం సరళమైన కానీ ప్రభావవంతమైన పైలేట్స్ వ్యాయామాల ఎంపిక నుండి రూపొందించబడింది, ఇది ప్రారంభకులకు అనువైనది. ప్రతి వ్యాయామం స్పష్టమైన చిత్రాలు మరియు అన్ని భంగిమలు సరిగ్గా నిర్వహించబడుతున్నాయని నిర్ధారించే వివరణాత్మక సూచనలను కలిగి ఉంటుంది - సమర్థవంతమైన సాధనకు ఇది చాలా ముఖ్యం.
మీ పైలేట్స్ వ్యాయామాలను త్వరగా కానీ ప్రభావవంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడటానికి టైమర్ ఫంక్షన్ అన్ని వ్యాయామాలు సరైన సమయం కోసం నిర్వహించబడుతున్నాయని నిర్ధారిస్తుంది. ప్రతి సెషన్ 5 నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయం పడుతుంది!
త్వరిత వ్యాయామాలు అనేక పరిస్థితులకు అనువైనవి; రోజును ప్రారంభించడానికి సరైన మార్గం, కార్యాలయంలో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి లేదా పడుకునే ముందు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సులభమైన మార్గం.
రెగ్యులర్ పైలేట్స్ అభ్యాసం వశ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది, కోర్ బలాన్ని పెంచుతుంది మరియు కండరాలను టోన్ చేస్తుంది. రోజుకు 5 నిమిషాల్లో మీరు ఏమి సాధించవచ్చో చూసి ఆశ్చర్యపోండి.
మేము అన్ని వినియోగదారులకు 10 రోజులు ఉచితంగా అందిస్తున్నాము. దీని తర్వాత యాప్ను ఉపయోగించడం కొనసాగించడానికి ప్రో అప్గ్రేడ్ అవసరం.
ప్రతి వ్యాయామం సరళమైన కానీ ప్రభావవంతమైన పైలేట్స్ వ్యాయామాల ఎంపిక నుండి రూపొందించబడింది, ఇది ప్రారంభకులకు అనువైనది. ప్రతి వ్యాయామం స్పష్టమైన చిత్రాలు మరియు అన్ని భంగిమలు సరిగ్గా నిర్వహించబడుతున్నాయని నిర్ధారించే వివరణాత్మక సూచనలను కలిగి ఉంటుంది - సమర్థవంతమైన సాధనకు ఇది చాలా ముఖ్యం.
మీ పైలేట్స్ వ్యాయామాలను త్వరగా కానీ ప్రభావవంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడటానికి టైమర్ ఫంక్షన్ అన్ని వ్యాయామాలు సరైన సమయం కోసం నిర్వహించబడుతున్నాయని నిర్ధారిస్తుంది. ప్రతి సెషన్ 5 నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయం పడుతుంది!
త్వరిత వ్యాయామాలు అనేక పరిస్థితులకు అనువైనవి; రోజును ప్రారంభించడానికి సరైన మార్గం, కార్యాలయంలో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి లేదా పడుకునే ముందు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సులభమైన మార్గం.
రెగ్యులర్ పైలేట్స్ అభ్యాసం వశ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది, కోర్ బలాన్ని పెంచుతుంది మరియు కండరాలను టోన్ చేస్తుంది. రోజుకు 5 నిమిషాల్లో మీరు ఏమి సాధించవచ్చో చూసి ఆశ్చర్యపోండి.
మేము అన్ని వినియోగదారులకు 10 రోజులు ఉచితంగా అందిస్తున్నాము. దీని తర్వాత యాప్ను ఉపయోగించడం కొనసాగించడానికి ప్రో అప్గ్రేడ్ అవసరం.
అప్డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
రేటింగ్లు మరియు రివ్యూలు
4.9
19.2వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
5 Minute Pilates Workouts v8.0.5 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture
Minor translation fixes
Minor translation fixes
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
OLSON APPLICATIONS LIMITED
support@olsonapps.co.uk
5th Floor
167-169 Great Portland Street
LONDON
W1W 5PF
United Kingdom
+44 1642 873841
