صحت مند کھانے کو سادہ اور پائیدار بنانے کے لیے ڈیزائن کردہ ذہین فوڈ ٹریکنگ ایپ ChowTracker کے ساتھ اپنی غذائیت پر قابو پالیں۔ چاہے آپ وزن کا انتظام کر رہے ہوں، پٹھوں کی تعمیر کر رہے ہوں، یا مجموعی طور پر تندرستی کو بہتر بنا رہے ہوں، ChowTracker آپ کے منفرد اہداف کے مطابق ذاتی غذائیت کی بصیرت فراہم کرتا ہے۔
اہم خصوصیات:
• ذاتی غذائیت کے اہداف - اپنے جسم، سرگرمی کی سطح اور اہداف کی بنیاد پر حسب ضرورت کیلوری اور میکرو اہداف حاصل کریں۔
• فوری لاگنگ - ہمارے بدیہی انٹرفیس کے ساتھ کھانے، پانی کی مقدار اور وزن کو آسانی سے لاگ ان کریں
• فوڈ ڈیٹا بیس - مکمل غذائی معلومات کے ساتھ ہزاروں کھانوں تک رسائی حاصل کریں۔
• پیشرفت سے باخبر رہنا - تفصیلی چارٹس اور اعدادوشمار کے ساتھ اپنے سفر کی نگرانی کریں۔
• اسمارٹ بصیرتیں - اپنے کھانے کے پیٹرن اور غذائیت کے توازن پر رائے حاصل کریں۔
• اپنی مرضی کے کھانے - مستقبل میں تیزی سے لاگنگ کے لیے اپنے پسندیدہ کھانے کے مجموعے کو محفوظ کریں۔
• وزن کا سراغ لگانا - بصری ترقی کے چارٹس کے ساتھ وقت کے ساتھ ساتھ اپنے وزن میں ہونے والی تبدیلیوں کو ٹریک کریں۔
• روزانہ کے خلاصے - ایک نظر میں اپنی روزمرہ کی غذائیت کا واضح بریک ڈاؤن حاصل کریں۔
پریمیم خصوصیات:
• بارکوڈ سکینر - پیکڈ فوڈز کے بارکوڈز کو اسکین کرکے فوری طور پر لاگ ان کریں۔
• اعلی درجے کی غذائی اجزاء سے باخبر رہنا - مائکرو نیوٹرینٹ، وٹامنز اور معدنیات کی نگرانی کریں
• واٹر ٹریکر - ہائیڈریشن کے اہداف مقرر کریں اور اپنے روزانہ پانی کی مقدار کو ٹریک کریں۔
نیند سے باخبر رہنا - غذائیت اور تندرستی پر اس کے اثرات کو سمجھنے کے لیے اپنی نیند کو لاگ ان کریں۔
• ایڈوانسڈ پروگریس رپورٹس - اپنے غذائی سفر کے بارے میں تفصیلی بصیرت اور تجزیات تک رسائی حاصل کریں
ChowTracker آپ کی رازداری کا احترام کرتا ہے۔ ہم آپ کا ڈیٹا فروخت نہیں کرتے اور نہ ہی اشتہارات دکھاتے ہیں۔ آپ کی صحت کی معلومات نجی اور محفوظ رہتی ہیں۔
ChowTracker کو آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور صحت مند، زیادہ ذہن سازی کی طرف پہلا قدم اٹھائیں!
رازداری کی پالیسی: https://chowtracker.co.uk/privacy.php استعمال کی شرائط: https://chowtracker.co.uk/terms.php
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
17 مارچ، 2026
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ایپ کی معلومات اور کارکردگی
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 2 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
تفصیلات دیکھیں
درجہ بندی اور جائزے
phone_androidفون
4.6
152 جائزے
5
4
3
2
1
نیا کیا ہے
+ Added Recipe Sharing with the community - Share your recipes with others and save theirs + Food Database Improvements - We have added system to drastically improve the food database in the app. We should see improvements over the next few weeks/months + Fixed multiple bugs across the app for a smoother experience