Easy Fast Intermittent Fasting

Bắt đầu hành trình nhịn ăn gián đoạn của bạn với Easy Fast — ứng dụng và công cụ theo dõi nhịn ăn đơn giản, không quảng cáo, được thiết kế để mang lại kết quả.

Chào, tôi là Sam 👋. Tôi là một nhà phát triển độc lập và là người đã nhịn ăn lâu năm. Tôi đã tạo ra Easy Fast vì tôi mệt mỏi với những ứng dụng nhịn ăn cồng kềnh, yêu cầu dữ liệu cá nhân chỉ để thiết lập bộ hẹn giờ.

Tôi đã tạo ra một công cụ theo dõi nhịn ăn đơn giản, mạnh mẽ và riêng tư. Không có quảng cáo xâm phạm, không yêu cầu tài khoản và không khai thác dữ liệu. Chỉ là một công cụ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe của mình.

TÍNH NĂNG CHÍNH (MIỄN PHÍ VĨNH VIỄN)
Mọi thứ bạn cần để thành công đều miễn phí. Easy Fast là một trong những ứng dụng nhịn ăn miễn phí hào phóng nhất trên cửa hàng:

• Bộ hẹn giờ nhịn ăn: Theo dõi các phương pháp nhịn ăn hàng ngày phổ biến như 16:8 và 18:6.

• Theo dõi lượng nước: Ghi lại lượng nước uống của bạn với lời nhắc thông minh.

• Theo dõi cân nặng: Theo dõi tiến trình giảm cân của bạn theo thời gian.

• Không cần tài khoản: Chỉ cần tải xuống và bắt đầu.

• Không quảng cáo: Tập trung vào sức khỏe của bạn, không phải lo đóng các cửa sổ bật lên.

NÂNG CẤP LÊN PRO (HỖ TRỢ PHÁT TRIỂN):
Nâng cấp lên Easy Fast Pro để mở khóa các công cụ nâng cao và hỗ trợ nhà phát triển độc lập:
• Kế hoạch nâng cao: Mở khóa OMAD (Một bữa ăn mỗi ngày), 20:4 và các chế độ nhịn ăn kéo dài.

• Tiện ích màn hình chính: Theo dõi quá trình nhịn ăn của bạn "nhanh chóng" với các vòng tiến độ đẹp mắt.

• Chỉnh sửa lịch sử: Quên nhấn nút dừng? Dễ dàng điều chỉnh thời gian bắt đầu và kết thúc.

• Các giai đoạn nhịn ăn: Theo dõi trạng thái cơ thể của bạn từ Ketosis đến Autophagy.

• Thống kê nâng cao: Trực quan hóa thói quen và xu hướng dài hạn của bạn.

TẠI SAO CHỌN EASY FAST?

• Tiết kiệm pin: Chế độ tối màu đen tuyền giúp tiết kiệm pin.

• Bảo mật là ưu tiên hàng đầu: Dữ liệu của bạn được lưu trữ trên thiết bị. Đồng bộ hóa đám mây là tùy chọn và an toàn. • Được cộng đồng tin dùng: Tham gia cùng hàng ngàn người nhịn ăn gián đoạn khác bằng ứng dụng được tôn trọng nhất trên cửa hàng ứng dụng.

Easy Fast bao gồm ứng dụng Wear OS gốc, ô hiển thị tiến trình nhịn ăn và tiện ích trên mặt đồng hồ để bạn có thể kiểm tra quá trình nhịn ăn và mở ứng dụng từ đồng hồ của mình.

Cho dù bạn là người mới bắt đầu phương pháp 16:8 hay đang tìm kiếm một bộ đếm thời gian đơn giản, không quảng cáo, Easy Fast là công cụ dành cho bạn.

Tải xuống ứng dụng theo dõi nhịn ăn gián đoạn tốt nhất ngay hôm nay — không quảng cáo và đầy đủ tính năng.