Eshe: Menses • Period Tracker

Hãy cùng khám phá Eshe, ứng dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện dành cho phụ nữ, được thiết kế để hiểu rõ nhịp sinh học tự nhiên của bạn. Bạn đang tìm kiếm ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt không đều để theo dõi quá trình rụng trứng và hành kinh? Eshe không chỉ là ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt — mà còn là lịch hành kinh và rụng trứng, cũng như công cụ theo dõi hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) dành cho phụ nữ.

Hiểu rõ cơ thể mình hơn với Eshe. Nhận được những thông tin toàn diện về chu kỳ kinh nguyệt, sức khỏe tinh thần và khả năng sinh sản, sử dụng lịch hành kinh và rụng trứng tiên tiến để dự đoán mang thai và theo dõi hiệu quả ngừa thai.

Một ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt không đều đáng tin cậy dành cho phụ nữ: theo dõi chu kỳ kinh nguyệt với độ chính xác cao, theo dõi nồng độ hormone, sử dụng máy tính rụng trứng đã được chứng minh và truy cập các khóa học và bài viết do các bác sĩ phụ khoa biên soạn. Trợ lý AI của chúng tôi cung cấp câu trả lời trong vòng chưa đầy một phút, 24/7.

Điều chỉnh ứng dụng phù hợp với các giai đoạn trong cuộc đời bạn — từ khi thụ thai đến khi mang thai. Sử dụng công cụ kiểm tra triệu chứng nhanh chóng của chúng tôi để hiểu rõ và biết chính xác khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc chuyên nghiệp. Ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt dành cho phụ nữ này cũng phù hợp với mọi lứa tuổi và có thể được sử dụng như một ứng dụng theo dõi mãn kinh hoặc ứng dụng mang thai.

Nếu bạn đang tìm kiếm ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt dành cho phụ nữ, máy tính tính toán thời kỳ an toàn để tránh thai, ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và nhiều hơn nữa, hãy xem các tính năng chính của chúng tôi, bao gồm:

Ứng dụng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: theo dõi chu kỳ kinh nguyệt không đều, rụng trứng và hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Máy tính tính toán thời kỳ an toàn để tránh thai và tính năng dự đoán chu kỳ kinh nguyệt cung cấp một cách dễ dàng để ước tính kỳ kinh tiếp theo của bạn, dựa trên ngày kinh cuối cùng, phân tích hormone và độ dài chu kỳ của bạn.

Ứng dụng theo dõi khả năng sinh sản và rụng trứng: theo dõi cửa sổ thụ thai của bạn một cách chính xác. Eshe cung cấp những hiểu biết chuyên môn và nội dung được tùy chỉnh về việc thụ thai, trong khi các kiểm tra sức khỏe nhanh chóng giúp bạn hiểu các triệu chứng và sự thay đổi hormone của mình. Giúp theo dõi khả năng sinh sản của bạn và dự đoán ngày rụng trứng dựa trên dữ liệu bạn nhập. Đây là lịch kinh nguyệt và rụng trứng tất cả trong một của bạn.

Theo dõi thai kỳ và em bé: từ lập kế hoạch đến hướng dẫn từng tuần, nhận được thông tin hàng ngày về khả năng mang thai của bạn trong khi theo dõi tất cả các dấu hiệu sức khỏe thiết yếu — từ lượng kinh nguyệt và chất nhầy cổ tử cung đến tâm trạng, cân nặng và nhiệt độ. Tìm hiểu thời điểm tốt nhất để mang thai, khi nào bạn rụng trứng và thời điểm dễ thụ thai nhất, và cách tăng cơ hội của bạn.

Tài liệu giáo dục: các bài viết chuyên gia và các khóa học ngắn về sức khỏe phụ nữ, dinh dưỡng, mãn kinh, tiền mãn kinh và các vấn đề trước và sau sinh. Tìm hiểu thêm về cơ thể bạn: biết tại sao kinh nguyệt có thể không đều, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là gì và những dấu hiệu đầu tiên của mãn kinh là gì.

Hỗ trợ AI: trợ lý cá nhân của bạn giúp xử lý dữ liệu, giải đáp thắc mắc về sức khỏe, cung cấp những thông tin quan trọng về chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ, hướng dẫn bạn đến các hướng dẫn y học lâm sàng và đề xuất bác sĩ.

Sức khỏe & Chánh niệm: khám phá các bài thiền định có hướng dẫn và các công cụ tự chăm sóc để cân bằng cảm xúc, giúp bạn luôn tự tin và tích cực trong suốt hành trình PMS, mang thai và chăm sóc sức khỏe của mình.

Quyền riêng tư của bạn là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi: dữ liệu của bạn được mã hóa và nằm dưới sự kiểm soát của bạn — dữ liệu sẽ không bao giờ được chia sẻ mà không có sự đồng ý của bạn.

Điều khoản dịch vụ: https://eshe.space/user-agreement
Chính sách bảo mật: https://eshe.space/privacy-policy

Ứng dụng này chỉ dành cho mục đích theo dõi sức khỏe và không thay thế cho lời khuyên y tế. Mọi quyết định liên quan đến chẩn đoán và điều trị nên được đưa ra sau khi tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về chu kỳ của mình và sức khỏe tổng thể. Nó cũng giúp bạn lên kế hoạch để luôn sẵn sàng. Tìm hiểu thêm về cách theo dõi chu kỳ hàng tháng bằng công cụ theo dõi kinh nguyệt và dự đoán chu kỳ kinh nguyệt an toàn của chúng tôi.