ChowTracker

ChowTracker: Theo dõi dinh dưỡng & bữa ăn

Kiểm soát dinh dưỡng của bạn với ChowTracker, ứng dụng theo dõi thực phẩm thông minh được thiết kế để giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên đơn giản và bền vững. Cho dù bạn đang quản lý cân nặng, xây dựng cơ bắp hay cải thiện sức khỏe tổng thể, ChowTracker đều cung cấp thông tin chi tiết về dinh dưỡng được cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu riêng của bạn.

CÁC TÍNH NĂNG CHÍNH:

• Mục tiêu dinh dưỡng được cá nhân hóa - Nhận các mục tiêu vĩ mô và lượng calo tùy chỉnh dựa trên cơ thể, mức độ hoạt động và mục tiêu của bạn

• Ghi nhật ký nhanh - Dễ dàng ghi lại bữa ăn, lượng nước uống và cân nặng bằng giao diện trực quan của chúng tôi

• Cơ sở dữ liệu thực phẩm - Truy cập hàng ngàn loại thực phẩm với thông tin dinh dưỡng đầy đủ

• Theo dõi tiến độ - Theo dõi hành trình của bạn với các biểu đồ và số liệu thống kê chi tiết

• Thông tin chi tiết thông minh - Nhận phản hồi về kiểu ăn uống và cân bằng dinh dưỡng của bạn

• Bữa ăn tùy chỉnh - Lưu kết hợp bữa ăn yêu thích của bạn để ghi nhật ký nhanh hơn trong tương lai

• Theo dõi cân nặng - Theo dõi sự thay đổi cân nặng của bạn theo thời gian bằng biểu đồ tiến độ trực quan

• Tóm tắt hàng ngày - Nhận thông tin chi tiết rõ ràng về dinh dưỡng hàng ngày của bạn trong nháy mắt

TÍNH NĂNG CAO CẤP:

• Máy quét mã vạch - Ghi nhật ký ngay lập tức các thực phẩm đóng gói bằng cách quét mã vạch của chúng

• Theo dõi dinh dưỡng nâng cao - Theo dõi vi chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất

• Theo dõi lượng nước - Đặt mục tiêu bổ sung nước và theo dõi lượng nước uống hàng ngày của bạn

• Theo dõi giấc ngủ - Ghi lại giấc ngủ của bạn để hiểu tác động của nó đối với dinh dưỡng và sức khỏe

• Báo cáo tiến độ nâng cao - Truy cập thông tin chi tiết và phân tích về hành trình dinh dưỡng của bạn

ChowTracker tôn trọng quyền riêng tư của bạn. Chúng tôi không bán dữ liệu của bạn hoặc hiển thị quảng cáo. Thông tin sức khỏe của bạn được giữ kín và an toàn.

Hãy tải ChowTracker ngay hôm nay và thực hiện bước đầu tiên hướng tới việc ăn uống lành mạnh hơn, chánh niệm hơn!

Chính sách bảo mật: https://chowtracker.co.uk/privacy.php
Điều khoản sử dụng: https://chowtracker.co.uk/terms.php