Pump Club: Fitness + Nutrition

Mua trong ứng dụng
4,7
809 bài đánh giá
100 N+
Lượt tải xuống
Mức phân loại nội dung
Tất cả mọi người
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình

Thông tin về ứng dụng này

Pump Club: Ứng dụng thể dục đa năng dành cho bạn

Hãy ngừng việc phải chuyển đổi giữa nhiều ứng dụng thể dục, ứng dụng theo dõi bữa ăn và chương trình tập luyện khác nhau. Pump Club là bộ công cụ chuyển đổi thể chất toàn diện, tập hợp mọi thứ bạn cần để xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và mạnh mẽ hơn - tất cả chỉ trong một nơi.

Truy cập các bài tập được cá nhân hóa, theo dõi dinh dưỡng, bài viết chuyên gia, hỏi đáp, các buổi gặp gỡ trực tiếp, huấn luyện viên AI và cộng đồng hỗ trợ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay vận động viên dày dạn kinh nghiệm, nền tảng toàn diện của chúng tôi sẽ thích ứng với mục tiêu và lối sống riêng của bạn.

Điều gì làm nên sự khác biệt của Pump Club?

Giải pháp thể dục toàn diện - Ứng dụng của chúng tôi bao gồm mọi thứ bạn cần để giảm cân, xây dựng cơ bắp và sức khỏe tổng thể.

Sự tham gia trực tiếp của Arnold Schwarzenegger - Pump Club thuộc sở hữu và điều hành 100% bởi Arnold và nhóm của ông.

Không có phí phát sinh - Được truy cập đầy đủ vào tất cả các tính năng và lợi ích với một mức giá đơn giản - mọi thứ đều được bao gồm, không có chi phí phát sinh.

Các tính năng chính
🏋️ Chương trình tập luyện được cá nhân hóa - Cho dù bạn tập luyện tại phòng tập hay ở nhà, các chương trình tập luyện của chúng tôi sẽ thích ứng với mục tiêu, trình độ thể chất và thiết bị có sẵn của bạn. 🥗 Công cụ theo dõi dinh dưỡng đơn giản - Theo dõi bữa ăn của bạn mà không cần tính toán phức tạp hay đếm calo. Bao gồm nhiều phương pháp theo dõi tiến độ giúp bạn đạt được mục tiêu!

🫶 Gặp gỡ trực tiếp - Tham gia các buổi gặp gỡ cộng đồng trực tiếp thường xuyên trên khắp thế giới (ngay cả ở quê hương Thal, Áo của Arnold!). Gặp gỡ những người cùng chí hướng, nhận lời khuyên từ chuyên gia và vui vẻ.

🎥 Các buổi huấn luyện trực tiếp - Cuộc gọi video nhóm với các huấn luyện viên thể hình được chứng nhận để kiểm tra kỹ thuật, tạo động lực và chia sẻ kiến ​​thức.

📚 Bài viết và Hỏi đáp từ chuyên gia - Mẹo tập luyện và dinh dưỡng, những hiểu biết tạo động lực và kinh nghiệm sống từ Arnold và nhóm của ông.

🤖 Arnold AI - Hơn 60 năm kinh nghiệm của Arnold trong tầm tay bạn - Lời khuyên tập luyện, mẹo dinh dưỡng và kinh nghiệm sống tức thì, có sẵn 24/7.

💪 Xây dựng thói quen sức khỏe và thể chất - Công cụ theo dõi thói quen để phát triển các thói quen lành mạnh lâu dài bằng các kỹ thuật hành vi đã được chứng minh.

🤝 Hỗ trợ cộng đồng thể dục - Kết nối và kiểm tra với các thành viên khác trong ứng dụng để duy trì trách nhiệm và tạo động lực cho nhau.

Gặp gỡ đội ngũ
Arnold Schwarzenegger: Người sáng lập Pump Club, vận động viên thể hình, Conan, Terminator, và cựu Thống đốc California
Daniel Ketchell: Người sáng lập Pump Club, nhân viên chăm sóc khách hàng, người thử nghiệm lâm sàng, Chánh văn phòng của Arnold Schwarzenegger
Adam Bornstein: Người sáng lập Pump Club, tác giả sách bán chạy nhất của NYT, bố của 3 đứa con
Jen Widerstrom: Huấn luyện viên Pump, chuyên gia giáo dục về giảm cân và sức khỏe, huấn luyện viên của chương trình Biggest Loser, tác giả sách bán chạy nhất
Nicolai Myers (Chú Nic): Huấn luyện viên Pump, người chiến thắng cuộc thi Người đàn ông mạnh nhất thế giới năm 2021 và 2022, cựu chiến binh mạnh nhất nước Mỹ

Pump Club hoàn hảo cho:

🏋️‍♂️ Người mới bắt đầu hành trình tập luyện
💪 Người tập luyện có kinh nghiệm đang hướng đến cấp độ tiếp theo
👨‍👩‍👧‍👦 Các bậc phụ huynh bận rộn cần sự linh hoạt
📱 Bất cứ ai mệt mỏi vì phải sử dụng nhiều ứng dụng thể dục khác nhau
🤝 Những người đang tìm kiếm Một cộng đồng thể dục hỗ trợ và tích cực
👨‍🏫 Dành cho những người muốn được hướng dẫn chuyên nghiệp mà không cần trả chi phí cao cho huấn luyện viên cá nhân

Đừng chỉ tin lời chúng tôi, hãy tự mình trải nghiệm!

Tải xuống ngay và dùng thử miễn phí 7 ngày! Khám phá điều mà hàng ngàn thành viên đã biết – Pump Club mang lại kết quả thực sự.
Lần cập nhật gần đây nhất
19 thg 3, 2026

An toàn dữ liệu

Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Ứng dụng này có thể chia sẻ những loại dữ liệu sau đây với bên thứ ba
Vị trí, Thông tin cá nhân và 3 loại dữ liệu khác
Ứng dụng này có thể thu thập những loại dữ liệu sau đây
Vị trí, Thông tin cá nhân và 6 loại dữ liệu khác
Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Bạn có thể yêu cầu xóa dữ liệu

Xếp hạng và đánh giá

4,6
789 bài đánh giá

Tính năng mới

Fixed an issue where Workup Sets were showing on exercises that shouldn't have them.