MacroFactor Workouts combina algoritmos de adestramento innovadores con rutinas de exercicios baseadas na ciencia e personalizadas segundo os teus obxectivos, nivel de condición física e equipamento de ximnasio.
Fai un seguimento sen esforzo das túas rutinas de adestramento de forza cun planificador de exercicios intuitivo e monitoriza facilmente os teus PR e o teu progreso con gráficos e información de datos.
MacroFactor Workouts usa unha sobrecarga progresiva para axustar automaticamente os teus adestramentos de forza en función do teu progreso, axudándoche a superar os estancamentos e alcanzar os teus obxectivos de fitness.
Non tes ximnasio? Non hai problema. Crea rutinas baseadas no equipamento que tes dispoñible no teu ximnasio doméstico.
Descárgao para comezar a túa proba de 7 días desta aplicación premium de seguimento de exercicios sen anuncios.
CARACTERÍSTICAS DO SEGUIMENTO E PLANIFICADOR DE ADESTRAMENTOS
- Fai un seguimento dos teus adestramentos sen esforzo cunha interface intuitiva
- Centos de exercicios de adestramento de forza con consellos e indicacións útiles e vídeos técnicos de Jeff Nippard
- Temporizadores de descanso personalizables
- Calculadora de placas baseada nas placas e barras dispoñibles
- Rastreador de superseries, repeticións parciais e miorrepsias
- Rastreador de RIR
- Planificador intelixente de quecemento
- Fai un seguimento de diferentes pesos e repeticións nos teus lados dereito e esquerdo
- Cambia facilmente os exercicios con suxestións intelixentes
- Crea novos exercicios
- Seccións de notas para detalles de exercicios e adestramentos
- Crea perfís de ximnasio para cada un dos lugares onde adestras
PLANS DE ADESTRAMENTO PERSONALIZADOS
- Obtén unha rutina de adestramento personalizada baseada nos teus obxectivos, nivel de condición física, o equipamento de ximnasio ao que tes acceso e moito máis
- Deseñado por expertos en fitness e baseado na ciencia
- Importa e fai un seguimento facilmente das rutinas populares de Jeff Nippard
- Personaliza os teus adestramentos con cambios de exercicios intelixentes, exercicios personalizados e moito máis
- Prefires crear os teus propios adestramentos? Usa o planificador de exercicios para o seguimento manual, a creación e o almacenamento de rutinas e adestramentos personalizados.
PROGRESIÓN AUTOMÁTICA INTELIXENTE PARA O ADESTRAMENTO DE FORZA
- O teu plan axústase automaticamente día a día en función do teu progreso.
- Simplemente fai un seguimento dos teus adestramentos de forza e a aplicación indicarache que facer para seguir progresando, igual que faría un adestrador.
- Alcanza os teus obxectivos de fitness de forma eficiente: sen perda de tempo, sen conxecturas, sen pseudociencia.
ALCANZA OS TEUS OBXECTIVOS DE FITNESS
- Consulta o teu progreso ao longo do tempo con gráficos, imaxes e gráficos fermosos e funcionais.
- Accede facilmente ao teu historial de exercicios.
- Rastreador de relacións públicas.
- Rastreador de volume.
- Fotos de progreso e rastreador de métricas corporais.
- Deseña o teu panel para presentar as informacións que máis valoras.
- Conéctate a MacroFactor Nutrition.
PREZOS E CONDICIÓNS DA SUBSCRICIÓN
MacroFactor Workouts é unha aplicación premium que ofrece tres opcións de subscrición de renovación automática:
11,99 $/mes
47,99 $/semestre
71,99 $/ano (equivalente a (5,99 $ ao mes)
MacroFactor Workouts ten unha proba gratuíta, pero non ofrece un nivel de subscrición gratuíto.
Estes prezos son para clientes dos Estados Unidos. Os prezos noutros países poden variar. O pago cargarase na túa conta de Google Play ao confirmar a compra.
A túa subscrición a MacroFactor Workouts renovarase automaticamente, a menos que a canceles polo menos 24 horas antes de que remate o período actual. Podes cancelar a túa subscrición desde a configuración da túa conta de Google Play.
Termos e condicións:
https://terms.macrofactorapp.com/
Política de privacidade:
https://privacy.macrofactorapp.com/
Última actualización
5 de mar. de 2026