A MacroFactor Workouts innovatív edzésalgoritmusokat ötvöz tudományosan megalapozott edzésprogramokkal, amelyek a céljaidhoz, fittségi szintedhez és edzőtermi felszerelésedhez igazodnak.
Könnyedén követheted nyomon erőnléti edzésprogramjaidat egy intuitív edzéstervezővel, és könnyedén figyelheted a haladási arányaidat és a haladásodat diagramok és adatok segítségével.
A MacroFactor Workouts progresszív túlterhelést használ, hogy automatikusan beállítsa az erőnléti edzéseidet a haladásod alapján, segítve a stagnálás leküzdésében és a fitneszcélok elérésében.
Nincs edzőtermed? Semmi gond. Hozz létre edzésprogramokat az otthoni edzőtermedben rendelkezésre álló felszerelések alapján.
Töltsd le, hogy elkezdhesd a prémium, hirdetésmentes edzéskövető alkalmazás 7 napos próbaverzióját.
EDZÉSKÖVETŐ ÉS TERVEZŐ FUNKCIÓK
- Könnyedén követheted nyomon edzéseidet egy intuitív felülettel
- Több száz erőnléti edzésgyakorlat hasznos tippekkel és jelzésekkel, valamint Jeff Nippard technikai videóival
- Testreszabható pihenőidőzítők
- Súlytáblázat-kalkulátor a rendelkezésre álló súlytáblák és rudak alapján
- Szuperszettek, részleges ismétlések és myorep-ek követése
- RIR-követő
- Intelligens bemelegítés-tervező
- Különböző súlyok és ismétlések követése a jobb és bal oldalon
- Könnyen cserélhetsz gyakorlatokat intelligens javaslatokkal
- Új gyakorlatok létrehozása
- Jegyzetek az edzéshez és az edzés részleteihez
- Edzőterem-profilok létrehozása minden egyes edzéshelyhez
EGYEDI EDZÉSTERVEK
- Személyre szabott edzésprogramot kaphatsz a céljaid, a fittségi szinted, a rendelkezésre álló edzőtermi felszerelések és egyebek alapján
- Fitneszszakértők által készített és tudományos alapokon nyugvó
- Könnyen importálhatod és nyomon követheted a népszerű Jeff Nippard-rutinokat
- Szabd testre edzéseidet intelligens gyakorlatcserékkel, egyéni gyakorlatokkal és egyebekkel
- Inkább saját edzéseket szeretnél létrehozni? Használd az edzéstervezőt a manuális nyomon követéshez, az egyéni rutinok és edzések létrehozásához és mentéséhez.
INTELLIGENS AUTOMATIKUS PROGRESSZIÓ ERŐS EDZÉSHEZ
- A terved automatikusan igazodik napról napra a fejlődésedhez.
- Egyszerűen kövesd nyomon az erőnléti edzéseidet, és az alkalmazás megmondja, mit kell tenned a folyamatos fejlődés érdekében – akárcsak egy edző.
- Érd el hatékonyan fitneszcéljaidat – nincs időpazarlás, találgatás, nincs áltudomány.
ÉRD EL FITNESZCÉLOKAT!
- Nézd meg az időbeli fejlődésedet gyönyörű és funkcionális diagramok, vizuális elemek és grafikonok segítségével.
- Könnyedén hozzáférhetsz az edzéselőzményeidhez.
- PR-követő.
- Volumenkövető.
- Haladási fotók és testméret-követő.
- Tervezd meg az irányítópultodat úgy, hogy az a legfontosabb információkat jelenítse meg.
- Csatlakozás a MacroFactor Nutritionhoz.
ELŐFIZETÉSI ÁRAK ÉS FELTÉTELEK
A MacroFactor Workouts egy prémium alkalmazás, amely három automatikusan megújuló előfizetési lehetőséget kínál:
11,99 $ / hó
47,99 $ / félév
71,99 $ / év (ami 5,99 $-nak felel meg évente). hónap)
A MacroFactor Workouts ingyenes próbaverzióval rendelkezik, de nem kínál ingyenes előfizetési szintet.
Ezek az árak az amerikai ügyfelekre vonatkoznak. Más országokban az árak eltérőek lehetnek. A fizetés a vásárlás megerősítésekor a Google Play-fiókodra lesz terhelve.
A MacroFactor Workouts-ra való előfizetésed automatikusan megújul, kivéve, ha legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt lemondod. Előfizetésedet a Google Play-fiókod beállításaiban mondhatod le.
Általános Szerződési Feltételek:
https://terms.macrofactorapp.com/
Adatvédelmi irányelvek:
https://privacy.macrofactorapp.com/
Frissítve:
2026. márc. 25.