MacroFactor Workouts - Tracker

4,8
2,47 þ. umsagnir
50 þ.+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

MacroFactor Workouts sameinar nýstárlegar þjálfunarreiknirit með vísindamiðaðri æfingarútínu sem er sérsniðin að markmiðum þínum, líkamsræktarstigi og líkamsræktarbúnaði.

Fylgstu áreynslulaust með styrkþjálfunarútínum þínum með innsæisríkum æfingaráætlun og fylgstu auðveldlega með PR og framförum með töflum og gagnaupplýsingum.

MacroFactor Workouts notar stigvaxandi álag til að aðlaga styrkþjálfunaræfingarnar sjálfkrafa út frá framförum þínum, sem hjálpar þér að brjótast í gegnum stöðugleika og ná líkamsræktarmarkmiðum þínum.

Engin líkamsræktarstöð? Engin vandamál. Búðu til æfingarútína út frá þeim búnaði sem þú hefur tiltækan í heimalíkamsræktarstöðinni þinni.

Sæktu til að hefja 7 daga prufuáskrift að þessu úrvals, auglýsingalausa æfingaforriti.

Æfingaáætlunar- og æfingaskráningarforrit

- Fylgstu auðveldlega með æfingum þínum með innsæisríku viðmóti
- Hundruð styrktaræfinga með gagnlegum ráðum og leiðbeiningum, og tæknimyndböndum eftir Jeff Nippard
- Sérsniðnir hvíldartímar
- Reiknivél fyrir plötur byggðar á tiltækum plötum og stöngum
- Mæling fyrir ofursett, hlutaendurtekningar og vöðvauppbyggingu
- RID mælir
- Snjall upphitunaráætlun
- Mælir mismunandi þyngdir og endurtekningar á hægri og vinstri hlið
- Skiptu auðveldlega um æfingar með snjöllum tillögum
- Búðu til nýjar æfingar
- Glósuhlutar fyrir upplýsingar um æfingar og æfingar
- Búðu til líkamsræktarprófíla fyrir hvern stað þar sem þú æfir

SÉRSNÍÐNAR ÆFINGAÁÆTLANIR

- Fáðu persónulega æfingarútínu byggða á markmiðum þínum, líkamsræktarstigi, líkamsræktarbúnaði sem þú hefur aðgang að og fleiru
- Smíðað af líkamsræktarsérfræðingum og byggt á vísindum
- Flyttu auðveldlega inn og fylgstu með vinsælum Jeff Nippard æfingum
- Sérsníddu æfingar þínar með snjöllum æfingaskiptum, sérsniðnum æfingum og fleiru
- Viltu frekar búa til þínar eigin æfingar? Notaðu æfingaáætlunina til að fylgjast handvirkt með, búa til og vista sérsniðnar rútínur og æfingar

SNJALL SJÁLFVIRK FRAMÞRÓUN FYRIR STYRKJARÆFINGAR

- Áætlunin þín aðlagast sjálfkrafa dag frá degi út frá framförum þínum
- Fylgstu einfaldlega með styrktaræfingum þínum og appið mun segja þér hvað þú átt að gera til að halda áfram að ná árangri - rétt eins og þjálfari myndi gera
- Náðu líkamsræktarmarkmiðum þínum á skilvirkan hátt - engin sóun á tíma, engin ágiskun, engin gervivísindi

NÁÐU LÍKAMSRÆKTARMARKMIÐUM ÞÍNUM

- Sjáðu framfarir þínar með tímanum með fallegum og hagnýtum töflum, myndefni og gröfum
- Auðveldur aðgangur að æfingasögu þinni
- PR mælir
- Magnmælir
- Framfaramyndir og líkamsmælingar
- Hannaðu mælaborðið þitt til að birta þá innsýn sem þú metur mest
- Tengstu MacroFactor Nutrition

ÁSKRIFTARVERÐ OG SKILMÁLAR

MacroFactor Workouts er úrvals app sem býður upp á þrjár sjálfvirkar endurnýjanlegar áskriftarleiðir:
$11.99 / mánuði
$47.99 / hálft ár
$71.99 / ár (jafngildir $5.99 á mánuður)

MacroFactor Workouts býður upp á ókeypis prufuáskrift en býður ekki upp á ókeypis áskriftarstig.

Þessi verð eru fyrir bandaríska viðskiptavini. Verðlagning í öðrum löndum getur verið mismunandi. Greiðsla verður gjaldfærð á Google Play reikninginn þinn við staðfestingu kaupanna.

Áskrift þín að MacroFactor Workouts endurnýjast sjálfkrafa nema þú hættir við áskriftina að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok núverandi tímabils. Þú getur sagt upp áskriftinni í stillingum Google Play reikningsins þíns.

Skilmálar:
https://terms.macrofactorapp.com/

Persónuverndarstefna:
https://privacy.macrofactorapp.com/
Uppfært
5. mar. 2026
Sérvaldar fréttir

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Fjármálaupplýsingar og 4 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Einkunnir og umsagnir

4,8
2,45 þ. umsögn

Nýjungar

* Added daily and weekly program editor muscle group set counts
* Improved exercise description layout and added linked article content
* Bug fixes