
CoS80
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Era un po' che usavo questa app in versione free e onestamente mi soddisfava in parte. Ho acquistato la versione completa e risulta essere molto soddisfacente il fatto che si possa creare l'allenamento mirato ad un singolo gruppo muscolare ripetendo consecutivamente lo stesso esercizio (ad esempio 6 volte consecutive lo swing per 45 secondi) , per poi passare ad un'altro esercizio da ripetere lo stesso con possibilità di regolare tra una serie e l'altra il tempo di riposo. 💪
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legionariosilenzioso
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app veramente fatta bene, me l'ha consigliata mio cugino che si allena con le kettlebell da 5 anni. Ci sono gli esercizi più conosciuti per fare delle ottime sessioni di allenamento, ottima la demo animata, così come i tempi per programmare il workout. La consiglio
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Un utente Google
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L applicazione a mio avviso è fatta bene con mini tutorial e tipologie di allenamento suddivise per macro distretti. Secondo me un plus potrebbe essere, al fine di calcolare al meglio le kcal bruciate, quello di poter inserire il peso del kettlebell. Unica nota, se si può dire negativa, è la varietà degli allenamenti proposti che rimane sempre la stessa se si imposta sempre lo stesso tempo di esercizio.
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