MacroFactor Workouts - Tracker

म्याक्रोफ्याक्टर वर्कआउट्सले तपाईंको लक्ष्य, फिटनेस स्तर, र जिम उपकरणहरूमा अनुकूलित विज्ञान-आधारित कसरत दिनचर्याहरूसँग नवीन कोचिंग एल्गोरिदमहरू संयोजन गर्दछ।

सहज कसरत योजनाकारको साथ तपाईंको शक्ति प्रशिक्षण दिनचर्याहरू सहजै ट्र्याक गर्नुहोस्, र चार्टहरू र डेटा अन्तर्दृष्टिहरूको साथ तपाईंको PR र प्रगतिलाई सजिलैसँग निगरानी गर्नुहोस्।

म्याक्रोफ्याक्टर वर्कआउट्सले तपाईंको प्रगतिको आधारमा तपाईंको शक्ति प्रशिक्षण कसरतहरू स्वचालित रूपमा समायोजन गर्न प्रगतिशील ओभरलोड प्रयोग गर्दछ, जसले तपाईंलाई पठारहरू तोड्न र तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्दछ।

जिम छैन? कुनै समस्या छैन। तपाईंको घरको जिममा उपलब्ध उपकरणहरूमा आधारित दिनचर्याहरू सिर्जना गर्नुहोस्।

यो प्रिमियम, विज्ञापन-रहित कसरत ट्र्याकर एपको ७-दिनको परीक्षण सुरु गर्न डाउनलोड गर्नुहोस्।

कसरत ट्र्याकर र प्लानर सुविधाहरू

- सहज इन्टरफेसको साथ आफ्नो कसरतहरू सहजै ट्र्याक गर्नुहोस्
- उपयोगी सुझावहरू र संकेतहरू सहित सयौं शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासहरू, र जेफ निप्पर्ड द्वारा प्रविधि भिडियोहरू
- अनुकूलन योग्य आराम टाइमरहरू
- उपलब्ध प्लेटहरू र बारहरूमा आधारित प्लेट क्यालकुलेटर
- सुपरसेटहरू, आंशिक प्रतिनिधिहरू, र मायोरेप्सको लागि ट्र्याकर
- RIR ट्रयाकर
- स्मार्ट वार्म-अप प्लानर
- तपाईंको दायाँ र बायाँ छेउमा विभिन्न तौल र प्रतिनिधिहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
- स्मार्ट सुझावहरूको साथ सजिलैसँग व्यायामहरू स्वैप गर्नुहोस्
- नयाँ अभ्यासहरू सिर्जना गर्नुहोस्
- व्यायाम र कसरत विवरणहरूको लागि नोट्स खण्डहरू
- तपाईंले कसरत गर्ने प्रत्येक ठाउँको लागि जिम प्रोफाइलहरू सिर्जना गर्नुहोस्

अनुकूलित कसरत योजनाहरू

- तपाईंको लक्ष्यहरू, फिटनेस स्तर, तपाईंसँग पहुँच भएको जिम उपकरणहरू, र थपको आधारमा व्यक्तिगत कसरत दिनचर्या प्राप्त गर्नुहोस्
- फिटनेस विशेषज्ञहरूद्वारा निर्मित र विज्ञानमा आधारित
- लोकप्रिय जेफ निप्पर्ड दिनचर्याहरू सजिलै आयात र ट्र्याक गर्नुहोस्
- स्मार्ट व्यायाम स्वैपहरू, अनुकूलन अभ्यासहरू, र थपको साथ आफ्नो कसरतहरू अनुकूलित गर्नुहोस्
- तपाईंको आफ्नै कसरतहरू सिर्जना गर्न चाहनुहुन्छ? म्यानुअल ट्र्याकिङ, निर्माण, र अनुकूलन दिनचर्या र कसरत बचत गर्न कसरत योजनाकार प्रयोग गर्नुहोस्

बल प्रशिक्षणको लागि स्मार्ट स्वत: प्रगति

- तपाईंको योजना तपाईंको प्रगतिको आधारमा दिन-प्रतिदिन स्वचालित रूपमा समायोजन हुन्छ
- केवल तपाईंको शक्ति कसरत ट्र्याक गर्नुहोस्, र एपले तपाईंलाई प्रगति गरिरहन के गर्ने भनेर बताउनेछ - जस्तै एक प्रशिक्षकले
- तपाईंको फिटनेस लक्ष्यहरू कुशलतापूर्वक प्राप्त गर्नुहोस् - कुनै समय बर्बाद नगर्नुहोस्, कुनै अनुमान नगर्नुहोस्, कुनै छद्म विज्ञान छैन

आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्नुहोस्

- सुन्दर र कार्यात्मक चार्टहरू, दृश्यहरू, र ग्राफहरूको साथ समयसँगै आफ्नो प्रगति हेर्नुहोस्
- सजिलैसँग आफ्नो कसरत इतिहास पहुँच गर्नुहोस्
- PR ट्र्याकर
- भोल्युम ट्र्याकर
- प्रगति तस्बिरहरू र शरीर मेट्रिक्स ट्र्याकर
- तपाईंले सबैभन्दा बढी मूल्यवान अन्तर्दृष्टिहरू प्रस्तुत गर्न आफ्नो ड्यासबोर्ड डिजाइन गर्नुहोस्
- म्याक्रोफ्याक्टर पोषणमा जडान गर्नुहोस्

सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू

म्याक्रोफ्याक्टर कसरत एक प्रिमियम एप हो जसले तीन स्वतः नवीकरण सदस्यता विकल्पहरू प्रदान गर्दछ:
$११.९९ / महिना
$४७.९९ / आधा वर्ष
$७१.९९ / वर्ष (समान प्रति महिना $५.९९ सम्म)

MacroFactor Workouts को नि:शुल्क परीक्षण छ, तर यसले नि:शुल्क सदस्यता तह प्रदान गर्दैन।

यी मूल्यहरू अमेरिकी ग्राहकहरूका लागि हुन्। अन्य देशहरूमा मूल्य निर्धारण फरक हुन सक्छ। खरिद पुष्टि भएपछि तपाईंको Google Play खातामा भुक्तानी शुल्क लगाइनेछ।

MacroFactor Workouts को तपाईंको सदस्यता स्वतः नवीकरण हुनेछ, जबसम्म तपाईंले हालको अवधि समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा २४ घण्टा अघि रद्द गर्नुहुन्न। तपाईं आफ्नो Google Play खाता सेटिङहरूबाट आफ्नो सदस्यता रद्द गर्न सक्नुहुन्छ।

नियम र सर्तहरू:

https://terms.macrofactorapp.com/

गोपनीयता नीति:
https://privacy.macrofactorapp.com/