MacroFactor Workouts combină algoritmi inovatori de antrenament cu rutine de antrenament bazate pe dovezi științifice, personalizate în funcție de obiectivele, nivelul de fitness și echipamentul de sală.
Urmărește-ți fără efort rutinele de antrenament de forță cu un planificator de antrenament intuitiv și monitorizează-ți cu ușurință performanțele personale (RP) și progresul cu ajutorul graficelor și datelor.
MacroFactor Workouts folosește o supraîncărcare progresivă pentru a ajusta automat antrenamentele de forță în funcție de progresul tău, ajutându-te să depășești stagnările și să-ți atingi obiectivele de fitness.
Nu ai sală de sport? Nicio problemă. Creează rutine pe baza echipamentului disponibil în sala ta de sport de acasă.
Descarcă pentru a începe perioada de probă de 7 zile a acestei aplicații premium de urmărire a antrenamentului, fără reclame.
FUNCȚII DE URMĂRIRE ȘI PLANIFICATOR DE ANTRENAMENTE
- Urmăriți-vă fără efort antrenamentele cu o interfață intuitivă
- Sute de exerciții de antrenament de forță cu sfaturi și indicii utile și videoclipuri tehnice de Jeff Nippard
- Cronometre de odihnă personalizabile
- Calculator de discuri bazat pe discuri și bare disponibile
- Urmărire pentru superseturi, repetări parțiale și miorepetări
- Urmărire RIR
- Planificator inteligent de încălzire
- Urmăriți diferite greutăți și repetări pe partea dreaptă și stângă
- Schimbați cu ușurință exercițiile cu sugestii inteligente
- Creați exerciții noi
- Secțiuni de note pentru detalii despre exerciții și antrenamente
- Creați profiluri de sală pentru fiecare dintre locurile în care vă antrenați
PLANURI DE ANTRENAMENT PERSONALIZATE
- Obțineți o rutină de antrenament personalizată pe baza obiectivelor, nivelului de fitness, echipamentului de sală la care aveți acces și multe altele
- Creat de experți în fitness și bazat pe știință
- Importați și urmăriți cu ușurință rutine populare Jeff Nippard
- Personalizați-vă antrenamentele cu schimbări inteligente de exerciții, exerciții personalizate și multe altele
- Preferați să vă creați propriile antrenamente? Folosește planificatorul de antrenament pentru urmărirea manuală, crearea și salvarea rutinelor și antrenamentelor personalizate
AUTO-PROGRESIE INTELIGENTĂ PENTRU ANTRENAMENTUL DE FORȚĂ
- Planul tău se ajustează automat de la o zi la alta în funcție de progresul tău
- Urmărește pur și simplu antrenamentele de forță, iar aplicația îți va spune ce să faci pentru a continua să progresezi - exact așa cum ar face un antrenor
- Atinge-ți obiectivele de fitness eficient - fără timp pierdut, fără presupuneri, fără pseudoștiință
ATINGE-ȚI OBIECTIVELE DE FITNESS
- Vezi-ți progresul în timp cu diagrame, elemente vizuale și grafice frumoase și funcționale
- Accesează cu ușurință istoricul antrenamentelor
- Urmărire PR
- Urmărire volum
- Fotografii de progres și urmărire a metricilor corporale
- Proiectează-ți tabloul de bord pentru a prezenta informațiile pe care le prețuiești cel mai mult
- Conectează-te la MacroFactor Nutrition
PREȚURI ȘI TERMENI ABONAMENT
MacroFactor Workouts este o aplicație premium care oferă trei opțiuni de abonament cu reînnoire automată:
11,99 USD / lună
47,99 USD / jumătate de an
71,99 USD / an (echivalentul a (5,99 USD pe lună)
MacroFactor Workouts are o perioadă de probă gratuită, dar nu oferă un nivel de abonament gratuit.
Aceste prețuri sunt pentru clienții din SUA. Prețurile în alte țări pot varia. Plata va fi debitată din contul dvs. Google Play la confirmarea achiziției.
Abonamentul dvs. la MacroFactor Workouts se va reînnoi automat, cu excepția cazului în care anulați cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Puteți anula abonamentul din setările contului dvs. Google Play.
Termeni și condiții:
https://terms.macrofactorapp.com/
Politica de confidențialitate:
https://privacy.macrofactorapp.com/
Ultima actualizare
5 mar. 2026