MacroFactor Workouts - Tracker

MacroFactor Workouts kết hợp các thuật toán huấn luyện tiên tiến với các bài tập dựa trên khoa học, được tùy chỉnh theo mục tiêu, mức độ thể lực và thiết bị tập luyện của bạn.

Theo dõi bài tập sức mạnh của bạn một cách dễ dàng với trình lập kế hoạch tập luyện trực quan, đồng thời dễ dàng theo dõi thành tích cá nhân (PR) và tiến trình của bạn với biểu đồ và thông tin chi tiết về dữ liệu.

MacroFactor Workouts sử dụng tính năng tăng cường tiến bộ để tự động điều chỉnh các bài tập sức mạnh dựa trên tiến trình của bạn, giúp bạn vượt qua giai đoạn trì trệ và đạt được mục tiêu thể lực.

Không có phòng tập? Không vấn đề gì. Hãy tạo bài tập dựa trên thiết bị bạn có sẵn trong phòng tập tại nhà.

Tải xuống để bắt đầu dùng thử 7 ngày ứng dụng theo dõi bài tập cao cấp, không quảng cáo này.

TÍNH NĂNG THEO DÕI & LẬP KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN

- Theo dõi bài tập dễ dàng với giao diện trực quan
- Hàng trăm bài tập sức mạnh với các mẹo và gợi ý hữu ích, cùng video kỹ thuật của Jeff Nippard
- Bộ đếm thời gian nghỉ tùy chỉnh
- Máy tính tạ dựa trên các tạ và thanh tạ có sẵn
- Theo dõi các siêu tập, số lần lặp lại một phần và bài tập myoreps
- Theo dõi RIR
- Lập kế hoạch khởi động thông minh
- Theo dõi các mức tạ và số lần lặp lại khác nhau ở bên phải và bên trái
- Dễ dàng hoán đổi bài tập với các gợi ý thông minh
- Tạo bài tập mới
- Phần ghi chú để biết chi tiết bài tập và bài tập
- Tạo hồ sơ phòng tập cho từng địa điểm tập luyện

KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN TÙY CHỈNH

- Nhận lịch tập luyện được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu, mức độ thể lực, thiết bị tập luyện bạn có thể sử dụng, v.v.
- Được xây dựng bởi các chuyên gia thể hình và dựa trên khoa học
- Dễ dàng nhập và theo dõi các lịch tập phổ biến của Jeff Nippard
- Tùy chỉnh bài tập của bạn với các tính năng hoán đổi bài tập thông minh, bài tập tùy chỉnh, v.v.
- Bạn muốn tự tạo bài tập của riêng mình? Sử dụng trình lập kế hoạch tập luyện để theo dõi thủ công, xây dựng và lưu các bài tập và thói quen tập luyện tùy chỉnh.

TỰ ĐỘNG TIẾN TRÌNH THÔNG MINH CHO BÀI TẬP SỨC MẠNH

- Kế hoạch của bạn sẽ tự động điều chỉnh hàng ngày dựa trên sự tiến bộ của bạn.
- Chỉ cần theo dõi các bài tập sức mạnh, ứng dụng sẽ cho bạn biết cần làm gì để tiếp tục tiến bộ - giống như một huấn luyện viên.
- Đạt được mục tiêu thể dục hiệu quả - không lãng phí thời gian, không phỏng đoán, không khoa học giả tạo.

ĐẠT ĐƯỢC MỤC TIÊU THỂ DỤC

- Xem tiến trình của bạn theo thời gian với các biểu đồ, hình ảnh và đồ thị đẹp mắt và hữu ích.
- Dễ dàng truy cập lịch sử tập luyện của bạn.
- Theo dõi PR.
- Theo dõi khối lượng tập luyện.
- Ảnh tiến trình và theo dõi số liệu cơ thể.
- Thiết kế bảng điều khiển của bạn để hiển thị những thông tin chi tiết mà bạn coi trọng nhất.
- Kết nối với MacroFactor Nutrition.

GIÁ & ĐIỀU KHOẢN ĐĂNG KÝ.

MacroFactor Workouts là một ứng dụng cao cấp cung cấp ba tùy chọn đăng ký tự động gia hạn:
11,99 đô la/tháng
47,99 đô la/nửa năm
71,99 đô la/năm (tương đương (5,99 đô la một tháng)

MacroFactor Workouts có bản dùng thử miễn phí, nhưng không cung cấp gói đăng ký miễn phí.

Giá này áp dụng cho khách hàng tại Hoa Kỳ. Giá ở các quốc gia khác có thể thay đổi. Thanh toán sẽ được trừ vào tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng.

Đăng ký MacroFactor Workouts của bạn sẽ tự động gia hạn, trừ khi bạn hủy ít nhất 24 giờ trước khi kỳ hiện tại kết thúc. Bạn có thể hủy đăng ký trong phần cài đặt tài khoản Google Play.

Điều khoản & Điều kiện:
https://terms.macrofactorapp.com/

Chính sách Quyền riêng tư:
https://privacy.macrofactorapp.com/